Jak do tej pory to wg planuu mnie. Mnie ta druga spódniczka się podoba bo lubię dłuższe. Ale pierwsza jest piękna, do Twoich nóg w sam raz
. Pozdrawiam.
Jak do tej pory to wg planuu mnie. Mnie ta druga spódniczka się podoba bo lubię dłuższe. Ale pierwsza jest piękna, do Twoich nóg w sam raz
. Pozdrawiam.
Dzięki dziewczynki za porady
sorki, że nie pisze u was, ale zmykam się połozyć - głowa mnie boli, zimno mi i kapie z noska
najgorzesze jest to, ze nie pójde na basen - boje sie dorobić na maxa - jutro spotkanie z Kaszanną![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zdrowiej szybciutko![]()
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Waszko, leż i się kuruj, nic gorszego niż nie doleczone przeziebienie i katar. Wierz mi, wiem coś o tym. Goraco pozdrawiam.
No to wiadomo, kto zaraził waszkę. Na basen nie idź, tylko pod kocyk, herbatka z miodem, rutinoscorbin i fervex. Trzymaj się cieplutko. ja się dzisiaj zważyłam i lepiej nie mówić, już mnie szlag trafia![]()
![]()
Waszka słoneczko , zdrowiej nam![]()
, zrób sobie grzańca z wina
![]()
![]()
![]()
Waszeńko, witam po koeljnej przerwieJakieś galopujące konie tu widzę na avatarku
to pewnie metafora Twej pędzącej w dół wagi
Pozdrawiam :*
waszko! ta druga spodniczka poprostu zwalila mnie z nog!wlasnie siedze na tej stronce i przegladam ciuszki, super kolekcje tam maja, skad wygrzebalas ta stronke? masz jeszcze jakies fajne rarytaski?
wyspij sie dobrze waszenko, odpoczywaj, a bol glowy przejdzie, a i katarek moze sie podda![]()
Katarek się trzyma - ale chyba mi lepiej
stronkę z ciuchami wygrzebałam w googlach, szukając promod - zawsze zaglądam do ich sklepów, choć mają drogo.
Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną 6.30
Śniadanie 10.00 serek topiony light, trochę serka homogenizowanego, pomidor, szklanka mleka
obiad14.00 nie wiem, zjem u mamy - miesko i surówka
kolacja18.00 zupa kapuściana( ale nie ta od diety)
jabłko
nie wiem co będzie z ruchem - mam w planach fitness, ale nie wiem, jak się bdę czuła wieczorem
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki