Wątek: Sezon Działkowy :-)

dokładnie,popieram poprzedniczki jedna grzanka to nie grzech, a złość na siebie jest nawet niebezpieczna, bo ze złości pojawia sie czesto myśł: " zjadłam grzankę, więc i tak nie jest juz jak chciałam ,więc dzisiaj sobie odpuszcze" i zjadasz 5 kolejnych, a potem nastepuje dalsza lawina . A to juz najgorsze co mozna zrobic. Na szczescie Tobie nie przyszedl ten pomysl do glowy ale tez niepotrzebnie sie karalas. Mialas ochote na grzaneczke, zjadlas i takie jednorazowe odstepstwo na pewno by nie zaszkodzilo. Musisz sobie dac czasami troszke luzu Zwlaszcza, ze tak ladnie Ci idzie, no i waga spada . Zamiast sie karac to właśnie nagroda Ci sie jak najbardziej należała :P

Ale diabelska stronka tak, jak moja początkowa waga w lutym 2005

Miłego weekendu Waszko :P :P :P :P :P :P

ja rozniez przylaczam sie do zyczenia milego weekendu

woda z miodem i cytryną
wasa ser0%, pomidor, rzodkiewka
kawa z mlekiem, sharon
kurczak na słodko z brzoskwiniami i rodzynkami
sałatka z kurczaka
jeszcze:
kefir i jabłko

do tego zaliczona godzina pedałowania

i ogladanie shreka po raz 101

Miłego wieczoru, ja też po shreku

Coz za diabelska stronka 666 ale chyba sie juz na niej nie zmieszcze... a moze?
Waszko nie ma co rozpaczac nad grzankami Aniołek ma racje ale widze ze Ty juz sie uporałas z tym problemem
miłego wieczoru

Alez masz szatanska strone Waszko, milej niedzieli. Takiej pol na pol; swietej i niegrzecznej

raporcik z wczoraj
jedzonko: ok
ruch: - rowerek godzina
dla siebie: ,lenistwo

Plan na dziś:
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: ser biały, wasa rzodkiewki
kawa z mlekiem
dlaej nic nie wiadomo - jestem na spotkaniu towarzyskim, cos zjem i wypiję
Ruch: nic
dla siebie: peeling buzi i maseczka i manicure (już nie są zielone )

Poodwiedzam was jurto, sorry, troszkę mam mało czasu

miłego dzionka