jutro będzie łatwiej
też juz po basenie
miłej jazdy jutro!
jutro będzie łatwiej
też juz po basenie
miłej jazdy jutro!
Eee, a ja ja zrebakiem nazwalam![]()
![]()
Mam nadzieje, ze wybaczysz laikowi
Milego jezdzenia.
ziutkaa nie popełniłaś błędu - to jest źrebaczek - płci żeńskiej![]()
![]()
czyli mała klaczka
raporcik z wczoraj
jedzonko średnio na jeża. Zjadłam kromkę chleba do kolacji i potem jeszcze jedną jogobellę, jakoś mnie głód męczył.Ale.... to i tak nie źle - dziś @ pierwszy dzień, więc obyło się bez napadu żarcia co podleci
ruch basen zaliczyłam, brzuchów oczywiście nie zrobiłam.....![]()
dla siebie balsam, ujędrnianie biustu i brzucha, peeling buzi
Plan na dziś:
6.30 woda z miodem i cytryną
Śniadanie 9.00: 2 kromki chleba (bo jakieś małe), wiejski, szczypior i ogórki
przegryzka jogobella poziomkowa light
Obiad 14.00 panga pieczona w odrobinie śmietany, mizeria z jogurtem bałkańskim
przegryzka pomarańczka
Kolacja 19.00 sałatak z lodowej, cebuli i sera białego wędzonego z oliwą i sosem sojowym
Ruch Jazda konna, praca w stajni
dla siebie ujędrnianie biustu i brzucha, balsamowanie ciałka, depilatora czas uzyć brrrrrrr![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Waszko, miłego czasu w stajni z konikami życzę :P :P
I ja powinnam depilatora użyć![]()
Ja się już do depilatora zabieram parę dni, zawsze czasu brakuje![]()
Miłego dnia![]()
Bo to chyba najmniej przyjemna część domowego dbania o siebie
gorszy jest tylko dentysta
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
miłej jazdy zycze
a wczoraj jak na pierwszy dzien nie bylo zle! zawsze trudno tak przeskoczyc z jedzenia co sie chce na diete
Waszko moja kochana!
Dziękuję Ci bardzo bardzo za wspaniały pomysł na ciepły obiadek![]()
![]()
Jesteś genialna
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie wiem, dlaczego się tak wczoraj zawzięłam na tę surowiznę![]()
![]()
Waszuniu, no to chyba ja jakąś masochistką jestem, bo nie dosyć że nie sprawia mi depilacja przykrości, ale nawet przyjemne to dla mnie![]()
![]()
pozdrawiam cieplutko![]()
ps
kupiłam tę kapuchę, pychota mmmm![]()
Zakładki