Buziaki Waszko!
Spokojnego, miłego i dietkowego dnia życzę![]()
![]()
Buziaki Waszko!
Spokojnego, miłego i dietkowego dnia życzę![]()
![]()
Melduję, że żyję, i wracam do dietowania
ostatnio tak różne sprawy mnie goniły, że nie miałam czasu myśleć co jem i to wcale mi nie wyszło na dobre
+1
![]()
Plan na dziś:
Śniadanie 9.00: 3 tekturki, wiejski, rzodkiewka
kawa z mlekiem 11.00
II śniadanie 13.00 2 kromki chleba, śledzik
Obiad 17.00 kurzy cycek mizeria i ziemniaczek młody
Kolacja 19.30 maślanka z truskawkami
Ruch spacer z pieskiem
dla siebie ujędrnianie biustu, balsamowanie ciałka, kremiki do buzi
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Taka smutna prawda niestetyZamieszczone przez sekretareczka
![]()
![]()
Waszko, zrzucisz, kto jak nie Ty :P :P
ech też tak mam
a czy schudnę...... trzeba znów głodować![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki