Wątek: Sezon Działkowy :-)

Witaj Waszko!

Skoro wróciłaś z urlopu to i na spotkanie się załapiesz 1 sierpnia

Pozdrawiam

Tak chetnie

Witaj Waszko kochana :P :P :P

Ojej, czerń na znak żałoby po minionym urlopie szalona!

Nadwyżkę urlopową zrzucisz, wiadoma sprawa

Pozdrawiam i życzę jak najmniej bolesnego wejścia w szarą rzeczywistość

Niestety powrót po urlopie jest straszny, ale żeby odrazu żałoba
Trochę ponad kilogram to nie dużo, za tydzień nie będzie po tej nadwyżce śladu
Pozdrawiam

Witaj po urlopie, waszus. Nie dawa sie codziennosci! widze, ze zapal do odchudzania jest, to dobrze

Szybciutka zrzucisz te kilogramki urlopowe . Spokojnej nocki .

Zrzucę na pewno tylko dlaczego jak postanawiam się trochę ograniczyć to natychmiast imprezy się mnożą jak grzyby po deszczu
już mam:
jutro jeden Krzyć
pojutrze drugi Krzyś
w sobotę coś się na działkach szykuje

cięzko będzie

raporcik z wczoraj
jedzonko jak zaplanowałam, coś około 1100
ruch spacer z pieskiem po lesie (znalazłam garść kurek i kilka podgrzybków)
dla siebie balsam, ujędrnianie biustu

Plan na dziś:
Śniadanie 9.00: kromka chleba, wiejski, ogórek
kawa z mlekiem 11.00 i jakieś owoce
II śniadanie 13.00 ser wędzony, pomidor
Obiad 17.00 nie wiem, siostra do mnie zajrzy krewetki już kupiłam, ale nie wiem co z nich zrobię
Kolacja 19.30 raczej tylko owoce, lub maślanka, bo nie wiem ile zjem na obiad
Ruch jadę z siostrą do stajni, więc co najmniej godzina w siodle
dla siebie ujędrnianie biustu, balsamowanie ciałka, kremiki do buzi

Miłego dnia

udanej środy Waszeńko

odpisałam

Ach....jak ja uwielbiam grzybki...zbierac i jeść
A kurek nigdy nie znalazłam,może i je znalazłam ale nie zebrałam
Umiaru na imprezkach - życzę