oj czasami to faktycznie dziewczyny nie mają za ksz(rz)tynę wyczucia smaku..
oj czasami to faktycznie dziewczyny nie mają za ksz(rz)tynę wyczucia smaku..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
O mamo!!!![]()
![]()
![]()
Ale laska, niezła jest!!!![]()
![]()
Od dzisiaj nie mam już żadnych kompleksów!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Co do sałatek, to tak naprawdę wszystko zależy od naszej wyobraźni i pomysłowości, ja najczęściej improwizuję, ale lubię bardzo taką oto sałatkę (prosta jak drut)
tuńczyk w sosie własnym
brzoskwinia z puszki
kukurydza
kapka oliwki lub odrobinka majonezu niskotłuszczowego
Pycha!!!
A z kurczaka wędzonego, to ta z ananasem i ryżem - klasyka.
Albo seler konserwowy+czerwona fasola z puszki+ananas+papryka czerwona ..... i tu albo rybka albu kurak:P
:P :P :P z temaciku odchudzeniowego kulinarny się zrobił :P :P :P
sałatka z kurczaka 1
ananas
pierś
ryż gotowany z kurkumą
kukurydza
rodzynki
curry
sos majonezowo-jogurtowy
sałatka z kurczaka 2
słoiczek selera
puszka kukurydzy
ananas
por
pierś
sos majonezowo-jogurtowy
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Salatka numer jeden mi osobiscie bardzie przypada do gustu- na slodko. Mniam!.
tusia
u nas robi sie jeszcze inaczej
kurczak, ananas, kukurydza, majonez
sól, pieprz
o matko.. aż by się chciało zjeść.. sio sio![]()
idę po moją kaszę..![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
WASZKO TO PRAWDA TE SAŁATKI SĄ PYSZNE I MOŻNA KOMBINOWAĆ DO WOLI.
JA ROBIĘ CZĘSTO PRZEGLĄD LODÓWKI I KROJĘ I MIESZAM I JEST PYCHOTKA.
WŁAŚNIE GOTOWCE MNIE ZA BARDZO NIE INTERESUJA BO TRZEBA ZROBIĆ ZAKUPY.
JA LUBIE MIEĆ SWÓJ MAGAZYNEK W MIARĘ ZAPEŁNIONY I ZAWSZE ZNAJDĘ COS PYSZNEGO , BY DODAĆ DO SURÓWKI.![]()
Eh.. tez chciałabym miec juz z głowy a tu takie wpadki...
buziak.
Dietetyk prawie sciagniety juz, ale dziękuję :*:*:*
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
Ale tu salatkowo![]()
![]()
Ja dzisiaj tez na salaktach![]()
tzn na warzywkach
![]()
![]()
Waszka![]()
,milego weekendu
![]()
![]()
Jestem do niczego
Jak widać też jesem zarłokiem
Zaiczyłam nocne wyjadanie z lodówki
jogurt biszkoptowy + rodzynki
rodzynki
tekturka z miodem
kawałek wędzonego sera
rodzynki
kanapka z wędzonym serem
rodzynki
druga kanapka z wędzonym serem
rodzynki
![]()
planu na dzis nie ma bo o 13 jedziemy na spotkanie ze znajomymi (fajnie będzie) ale jedzeniowy klops... postaram się zjesć i wypić jak najmniej, ale dieta to to nie bedzie
chyba w niedzielę zrobię sobie oczyszczanie jabłkowo-maslankowe
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki