Wątek: Sezon Działkowy :-)

Udanego spotkania .

witaj
Ja z kolei uwielbiam figi -wiem ,ze są bardzo kaloryczne
ale w diecie montganika wyczytałam ,ze mają niskie ig -no i tym sobie tłumacze ich podjadanie . tak zamiast chałwy ,którą nie kupuje bo to jednak
wielkie niebezpieczenstwo -miliony kalorii -a tak lubie

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju sałatki muszę poszperać przy czasie może coś znajde dla siebie .Waszko szło Ci super więc wracaj na słuszną droge pozdrawiam

AGNIESZKO DOPISZ SOBIE PANGE. BEWICZEK MI PODAŁA.
OCZYWIŚCIE NA 100 G.

BIAŁKO 18 G
TŁUSZCZ 6 G
WĘGLE 0
KCAL 126
WŁAŚNIE JUTRO ZJEM NA KOLACJE Z WARZYWAMI LUB SURÓWKĄ.

MIŁEJ NIEDZIELI.

Dziękuję Halinko

Waszko, wczoraj jadłam bez opamietania ale zapychałam się Twoją sałatka brokułową (jest pycha). Dzis waga pokazała 30dkg mniej . Teraz już koniec z obżarstwem wracam na własciwą drogę. Miłej niedzieli .

Waszka, ale szybko masz informacje , a ja az zwatpilam , ze tam nie ma wegli, ale sprawdzilam na opakowaniu i Halinka dobrze podala

Milej niedzieli

no, to napiszę
przyznam się
Klapa

pojechaliśmy na imprezę. Najpierw grzecznie zjadłam żurek z jajkiem i kiełbasą i miałam już nic nie jeść.... echhhh. Potem niestety pokonał mnie sandacz po hawajsku. tylko po co zjadłam do niego kawał chleba?? apogeum nastąpiło na widok pierogów z kapustą nie liczyłam ile wtrząchnęłam. fuj, głupia babo.....
potem dopchnęłam figami suszonymi
Nie napiszę też ile wypiłam. wstyd. były naleweczki (bo moje towarzycho tworzy masę takich napitków) ech... wisnióweczki, pigwóweczki, morelowa, czarna porzeczka.... aroniówka... Wszystko wypiłam
trochę potańczyłam, ale obawiam się, że zdecydowanie więcej zjadłam i wypiłam niż spaliłam.


dziś już jestem grzeczna:
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: tuńczyk z sałatą, grahamka
Kawa z mlekiem 2%
Obiad pierś w kokosie, surówka z pekińskiej z pomarańczem i rodzynkami
Kolacja sałatka z serem wędzonym
owoce jabłuszko
ruch nic, kac nie pozwala
dla siebie maseczka odświeżająca na szarą, zniszczoną twarz....

Myślę że też nie byłabym zdolna oprzeć się rybce i pierożkom. Ja nie wiem, że wszystko co pyszne to takie tuczące A naweleczki toż to poezja w ustach. Ostatnio nie jeżdżę do brata bo za bardzo kusi takimi pysznościami. A moja ulubiona to kordiał, nie panuję wtedy nad żarłaczem, który we mnie tkwi. No to powrót grzeczny na drogę diety. A ta maseczka na szarość to jakaś specjalna czy kupna

OJ OJ ALE IMPREZKA !
NIE PRZEJMUJ SIĘ JAKOŚ TO BĘDZIE,A PODCZAS LEŻENIA TEŻ KALORIE LECĄ.CZYLI COŚ TAM I TAK SIĘ SPALI.MIŁEJ NIEDZIELI.