ZYCZE MILEGO TYGODNIA
JAK BEDZIESZ MIALA CHWILKE CZASU TO ZADZWON
POTRZEBNA MI TWOJA INSTRUKCJA DO OTWARCIA PLIKU
![]()
![]()
ZYCZE MILEGO TYGODNIA
JAK BEDZIESZ MIALA CHWILKE CZASU TO ZADZWON
POTRZEBNA MI TWOJA INSTRUKCJA DO OTWARCIA PLIKU
![]()
![]()
Hej : ))
Świetnie Ci idzie.
Ta 6 z piątką tez niedługo już przyjdzie.
Pozdrawiam ciepło i chyba pakuję się do łózka..
Mój wątek: Armida wita wiosnę.
Zapraszam, każde wsparcie mile widziane, tym razem nie mogę się poddać.
Cel na 1.08.2014:
JA STEPEREK MAM ZA SOBĄ .
JUTRO ZNOWU NA NOWO HAHA.NIE MUSZĘ WYCHODZIĆ Z DOMCIU BY ODROBINĘ POĆWICZYĆ.
MAM NADZIEJE ŻE NIE OBRAZIŁAŚ SIĘ NA MNIE JAK MASZ CHWILKĘ TO ZADZWOŃ DO MNIE SKARBIE.
MIŁEGO POPOŁUDNIA.![]()
Milego tygodnia Droga waszko!.
Widze ze humorek dopisuje, no i co najwazniejsze waga spada...
pozdrawiam.
tusia
Piję żubrówkę z sokiem i wcinam wasę z duszonymi bez cukru jabłkami(sama robiłam)
echhhhhhh
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
ale mi smaka narobiłaś
a tu w domu ani winka ani nic
ale może i dobrze bo inaczej nie zrobiłabym nic![]()
pozdrowieniai miłego wieczorku
choć zapewne już jest miły, biorąc pod uwagę tą tatankę
i te jabłuszka
![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
Waszka![]()
Piję żubrówkę z sokiem![]()
![]()
, tez taka lubie z soczkiem jablkowym
![]()
![]()
Tylko nie za duzo , bo pozniej glowa boli![]()
![]()
Pozdrawiam![]()
Trzymam kciuki![]()
Plan nadziś jest niepełny, bo do Mamy jadę
Plan jedzeniowy na dziś
woda z miodem i cytryną
Śniadanie: makrela wędzona, pomidor, grahamka
Kawa z mlekiem 2%
Obiad u mamy![]()
Kolacja warzywa na patelnię, fefir
owoce jabłko
ruch nie wiem...
dla siebie peeling kawą, oliwkowanie
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki