Wątek: JESZCZE RAZ! Armida na diecie :D / Motto: zero doła ! ! !

no brawo!!!
tak trzymać
po jajach może cię trochę wzdymać...hm...ale nie musi
będzie dobrze!!!!
ja nie wiem co dziś zjem, bo na razie nic nie mogę dosłownie przełknąć...coś mi przełyk zaniemógł...gardło mnie boli...ehh...ale dobrze...dietce nie zaszkodzi
buźka wielka
i dietkuj

Armisia... dupa w troki pamietaj I nie ma że zwalic na... Plażujemy i koniec Pomyśl o efektach - ładne, zgrabne ciałko..Mmm... Męskie spojrzenia, pewność siebie, dobre samopoczucie, panie w sklepie nie patrzą z wyższościa jak pytasz o swój rozmiar, żadne fałdy nie odstają... Kuszące, co? wiec do roboty
(Taaa...Sobie też to musze przyswoić )

Pozdrawiam

Dzieki dziewczyny :*

Własnie spożyłam obiad połaczony z przegryzka i zaraz śmigam na angielski..test kontrolny mnie czeka

Vienne - więcej nie będe..a jak coś mi stuknie to wróce do Twojego postu możesz być tego pewna i Tobie też radze to szybciej sobie przyswoisz

Korni- staram sie, przeciez SB jest FANTASTYCZNA i po jakiejs wtopie nie będe się załamywać na dobre Mam nadzieję że wyrwałaś się sopod kontroli szefa do lekarza

mocca88- dzisja w ciagu kilku godzin sprzedali wszystkie bilety na obydwa mecze...jakies 10 tysiecy sztuk a my mamy małego Papkina

kimjestkim-musi byc dobrze ! tał łatwo się nie dam... gratuluje wytrwałośći

hanka80- dziekuje bardzooooooo :* przydało się pozdrawiam!

właśnie sobie słucham..DZIEŃDOBRY..KOCHAM CIE JUZ POSMAROWAŁEM TOBĄ CHLEB
i jakoś mnie do tego chleba nie ciągnie
ogólnie to już bym chciała...

Męskie spojrzenia, pewność siebie, dobre samopoczucie, panie w sklepie nie patrzą z wyższościa jak pytasz o swój rozmiar, żadne fałdy nie odstają...

aż się rozmarzyłam..
a tu WIOSNA IDZIE i będzie trzeba sciagnac kurtke, więc nie ma co marzyć tylko brać się za siebie!

Jakiś taki nastrój dzisiejszy spokojny, zamyslony, cichy ale w żadnym razie nie melancholijny..az nie wierzę
Może to cisza porzed burzą

ja też się rozmarzyłam dzisiaj taki piękny dzień... ach... może bezdietkowy ale bardzo dobry

Kochana, a masz patelnię teflonową???
weź jajka, robebłaj z 1/3 szklanki mleka, posól u usmaz na teflonie jak normalna jajecznicę wtedy nie jesz na noc tłuszczu tylko białko..........

I dzięki za porady. Wprowadzam po świętach bo teraz - kara za weekend na wadze

Waszko trzymam kciuki i dziękuje za przepisik!

marysiaSB- Ciesze sie że to był udany dzień..może gdyby nie ten ząb
ale dietkowo jak najbardziej :P

Siedze właśnie z odretwieniem połowy twarzy po znieczuleniu...ząb mnie tak okropnie bolał że nie mogłam już wytrzymać, za 2 tyg zeka mnie kolejna wuzyta u dentysty.
może będe mniej jeść

dzisiaj na kolacje były 2 jajka na twardo, jutro na śniadanie poraz kolejny serek wiejski super lekki tylko 3% tłuszczu..hahah reklama rodem z etykiety..chyba dodam do niego troszke kakao

Dzisiaj dzień dietkowo udany, ok 700 kcal wyszło ale już i tak nic nie zjem.. był też mały kawałeczek mojego ciasta
Mysle że troche jogurtu z zelatyna nie zaszkodzi

Nie chce iść jutro do szkoły

JADŁOSPIS NA JUTRO :
Ś: Serek wiejski z kakao
O: pierś z kurczaka z pieczarkami.nie wiem jeszce jak to wyjdzie i co ja zrobie z tymi pieczarkami dokładnie + ogórek świeży
P: szyneczka z hochlandem light
K: pomidory z cebulką i chyba znowu jakieś jajko.......

HIHI zrobisz coś pysznego:dodasz cebulkę, pokroisz to wszystko w kostkę taka średnią, posolisz i posmazysz na łyżce oliwy chwilke na dużym ogniu, potem zmniejszysz go, wlejesz pół szkalnki wodydodasz pieprz ziołowy, trochę czarnego pieprzu ( do smaku) i na średnim ogniu podusisz, aż odparuje jak lekko przestygnie, wymieszasz to z łyżką śmietany ( 2 łyżkami maślanki)
smacznego....................

Nienawidze czuć sie tak jak się czuje teraz czyli jak kupa słoniny...

Dóóól!!!!

jejku, jak tu wesoło miło zobaczyć takie uśmiechnięte twarze, no może oprócz Vienne, ale mam nadzieje, że szybko jej to przejdzie
Armidko moja kochana, jak ja Ci zazdroszczę. Moja waga wciąz stoi na tych okropnych 90kg i nie chce za nic ruszyć. Nie mam pojęcia co z tym zrobić. Żadne sposoby na pobudzenie materii nie działają nie wiem co mam zrobić. Znasz jakieś sposoby?

Vienne - SPOKOJNIE!!!!!! dzisiaj mamy nowy dzień a o serkach wszyscy zapopmnieli..
zreszta na SB nie liczy sie kcal i jeden dzien pozadnego jedzonka Ci nie zaskzodzi! No już głowa do góry!

AAnikAA- fajnie że mnie znowu odwiedziłaś> Sstaram się nie załamywać i ciągnać dalej to co zaczęłam, wkońcu MUSZE SCHUDNĄĆ ! Lece do Ciebie za chwilkę :*

waszka- DZIEKUJE! jestes niesamowita, na wszystko znasz sposób.. ja z kuchnia mam mało wspólnego jak narazie więc jestem bardzo bardzo wdzięczna za takie podpowiedzi na pewno będzie smaczne
jadłam dzisaj jecznize z mlekiem..dodałam do niej pomidorki



Nie poszłam dzisiaj do szkoły bo cała szczęka mnie boli od tego wczorajszego znieczulenia i nie spałam pół nocy... niech tam. Jakos nadrobie jeden dzień. Że ten cholerny ząb musiał tak boleć!!!! Ale ma tewraz za swoje..zatruty zaklejony i pójdzie do leczenia

na śniadanie była jajecznica z mleczkiem i pomidorem
na obiad będzie pierś z kurczaka z pomysłem waszki
na przegryzke jakis ogorek i szyneczka
a na kolacje serek wiejski albo nie wiem co jeszcze, chyba musze pogrzebać w przepisach

albo zrobie zaraz galaretke bez cukru to do wieczora bedzie juz gotowa
ciagle tylko jako i serek wiejski.. nie to ze mi nie smakuje, tym bardziej kakao i słodzikiem ale tak jakos juz mi sie nudzi....



MIŁEGO DNIA!