Cytat Zamieszczone przez Czarnulaaa
START
25.10.2005
To mi sie podoba Czarnulaaa Ja dzis zaczynam nowa dietke- bez zadnych grzechow
Zaraz zaczynam cwiczyc- na dzis skakanka 45 min na czczo. Potem sniadanko i dzionek sie ladnie rozpocznie
1 cel u mnie na obecna chwile to 60 kg
czyli do zgubienia jest 4 kg * 7.000 kcal ---> 28.000, ale wiem ze z kazdym dniem ta liczba bedzie sie zmniejszac az dojdzie do 0, bede na bierzaco infomowac o progresowym spadku tej magicznej liczby :P
A jak u Was z dietka i fitnessikiem ?