Wątek: diety nadszedl czas:)

Eee no dobra, wczorajszy kryzys orzeszkowy zazegnany (co prawda dalej leza w szufladzie na mnie czekaja, ale dzis juz nie mam na nie takiej ochoty jak wczoraj ).
Ale pojawil sie nowy problem - zaraz jade na dzialke na ognisko I bedzie pyszna kielbacha Gdyby to byl grill, to mogabym sobie wymyslec jakies pyszne cos light, ale na ognisku nic poza ielbaska nie przychodzi mi do glowy... Postanowilam, ze zjem, ale tylko JEDEN MALUTKI KAWALEK. Swiat sie od tego nie zawali.

Orzechowa to kup sobie kiełbase drobiową...zawsze to ciut lepiej niż wieprzowa.
Drobiowa ma około 150 Kcal w 100 gramach, a wieprzowa ma około 215 na 100 gram

Ooo dzieki za podpowiedz

Dzisiejszy dzien jakis dziwny jest, Udany i nieudany jednoczesnie. Na ognisku zjadlam zwykla kielbase (nie drobiowa), ale maly kawalek (tak ok 5 cm - mysle, ze to wazy ok 100 g ? ) zagryzajac to bulka, wieczorem ze znajomymi piwko i grzane wino. W sumie wyszlo mi, ze zjadlam prawie dokladnie 1300 kcal, ale to byly same niezdrowe kalorie... No nic, trzeba sie cieszyc, ze udalo sie zmiescic w limicie.
A jutro Wielkie Wazenie

Nie martw się Orzechowa, nie zawsze można jeśc zdrowo...ja też po tygodniu mojej diety zaliczyłam grilla i mimo, że mogłam jeść piersi z kurczaka postawiłam na karkówę A jakoś waga mi nie podskoczyła...
Trzymam kciuki za Twoje jutrzejsze ważenie

Ja po dzisiejszym dniu na pewno trochę sadełka przygarnęłam na brzuchu i udach

Dzieki Yagnah, ze mnie tak podtrzymujesz na duchu



ps. wczorajsze orzeszki dalej leza w szufladzie i sie do nie usmiechaja, musze sie ich jakos pozbyc

Zamieszczone przez orzechowa

ps. wczorajsze orzeszki dalej leza w szufladzie i sie do nie usmiechaja, musze sie ich jakos pozbyc

Prześlij je mi, a ja się z nim rozprawię

Tadaaaam Waga rano opkazala 64 kg Czyli so far so good

BRAWO Orzechowa

Jak do tej pory 966,6 kcal (btw ladna liczba ). Dzien zaczal sie jogurtem z musli (ok), potem przyszla pora na obiad: surowka z czarnej rzepy (ok), gotowana brukselka (ok) i schabowy (nie ok), a na deser pyyyszna szarlotka (bardzo nie ok ) Potem na szczescie opanowalam sie troszke z jedzeniem i dopiero przed chwila zjadlam gruszke. Teraz pora na spacer, wieczorne cwiczenia i kolejny dzien diety za mna. I oczekiwanie na kolejne niedzielne wazenie.