mam nadzieje ze dzisiaj obylo sie bez podjadania![]()
w piatek sie wazymy![]()
mam nadzieje ze dzisiaj obylo sie bez podjadania![]()
w piatek sie wazymy![]()
Miłego dnia Eyeczko ;*
Wczoraj zjadłam 1000, wieczorkiem był jogurt z musli i niestety kanapka z jajkiem. Oj, nie wiem, czy jutro będzie 58, raczej w to wątpię, nawet po spodniach widzę, ze nic nie zmalałam. Dalej są opięte, że mozna na nich rozbić jajko.Wczoraj zjadłąm: kromkę chrupkiego z jajkiem, jogurt odtłuszczony z łyżką musli, surówkę z pekińskiej z jogurtem, papryką, porem i łyżką sałaty, jogurt z musli i kananpke z jajkiem i wyszło 1000. A dzisiaj?
Na śo były 2 kromki chrupkiego z miodem. Zaraz brykam do was.
Eyeczko.....
dziękuję za odweidiznki i zapraszam częsciej![]()
życze udanego dietowo i nie tylko dzionka i skąd wiesz...moze jutro waga Cię mile zaskoczy![]()
![]()
![]()
eyeczko,
ty się tak nie przejmuj tym 58...może w sobotę będzie...a w piątek będzie 58,1![]()
będzie na pewno...!!!
skoro trzymasz dietkę
wypij może sobie pokrzywę na noc, to trochę wody odejdzie...i będzie rano 58![]()
niech dziś też będzie dietkowo...masz motywację...dziś musi być bardzo dietkowo![]()
na pocieszenie powiem ci, że wczoraj w ciuchach po południu wlazłam na wagę i ta pokazała 97![]()
![]()
więc ja mam motywację taką, aby utrzymać tickerek bez zmian
![]()
buziaczki,
![]()
Jakie jesteście kochane:P Wiem, ze panikuję, ale jestem juz zmęczona 59 i więcej. Wypiję dzisiaj pokrzywkę na noc, moze coś pomoże.
mnie pomaga siemię lnianeZamieszczone przez eyka
jedna łyzka nasion, (nie gryze).... popita wodą
![]()
taki sposób znalazłam na forum i mi pomaga![]()
Musi coś spać, skoro trzymasz ditkę. A przynajmniej powinno^^
Ja właśnie od dzisiaj też stosuję sposób z siemieniem lnianym![]()
Wiesz co? Mnie sie wydaje, że może to wieczorne jedzonko jest największym problemem... Może spróbuj to zastąpić herbatką, czy czymś? Wtedy na pewno waga będzie spadać szybciej
Miłego popołudnia ;*
No i nie wytrzymałam i zważyłam się. I proszę jest 58 :Pbardzo się cieszę, bo długo na to czekałam. Hip hip HURRRRRRRRRRRRRRRa
Zakładki