Wow, średnia masz super:P
A waga 53.5 kg to przecież nie jest tak dużochciałabym tyle już ważyć
![]()
Wow, średnia masz super:P
A waga 53.5 kg to przecież nie jest tak dużochciałabym tyle już ważyć
![]()
Dzięki Aisha. Waga niby O.K., ale mam sylwetkę dość sportową, jak mnie oblepi tłuszczem to wyglądam jak atleta kotleta, potrzebuję zrzucić tą pokrywę
.
Dziś z doprzodu wliczoną kolacją 1900kcal, o 20bieżnia jak mnie tam nogi doniosą, jutro w planie godzina i pół badmintona![]()
Badminton, aaaj, uwielbiam, no ale warunki do grania mam tylko w lato![]()
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
Insomnia - u nas teraz otwarli nową halę sportową i tam są boiska stałe do badmintona, a jak by co to i w lubego mieście można pograć, już tylko żebym sobie rakietkę nareszcie kupiła, bo ciągle pożyczam od jego kolegi i wstyd mi już.
Dobiłam jeszcze pierniczkami do 2500kcal, wypiałm kawkę i pognałam się wywściekać na bieżnię - 80minut (w tym 20+10+10min.biegu)-11,01km-jakieś 560kcal spalonych
. Noooogi mi od tyłka odpadają, ale uczucie boskie
.
Idziom zmyć sole![]()
oho
koniec sesji i Grzybowa zaczyna działać![]()
tylko sie witam i zmykam bo mały mi zaczał płakac ahhhh moje zycie ...
Suspense - dokładnie tak. Na każdy dzień zaplanowany ruch, śpię kiedy chcę, nareszcie mam czyas wyskoczyć do miasta polookać co nowego - boooskooo
,
Lun - z małym chyba ci nawet orbitreka nie trzeba jak ci nie da nawet usiąść.
Meldunek grzecznej Grzybowej - czyli jak narazie się trzymam, byłam dwie godziny na mieście polatać za sprawunkami, czyli hohooo spaceru. Narazie zmykam, bo jeszcze mi trzeba wyskoczyć po pieczywko i mleko, jakieś wędlinki, obiad, porządki i idziom na tego badmintona
![]()
noo to Ty teraz bardzo ciekawe i ruchliwe zycie prowadzisz! slicznie.. az Ci zazdroszcze..![]()
bo teraz ja sie mecze z nauka![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Dziś nieciekawe 2550kcal, dwie i pół godziny latania za sprawunkami i półtorej godziny gry w badmintona. Chodzi za mną biały rogalik![]()
A to ciekawe, bo ja mam rano zawsze płaski brzuch, dopiero na wieczór się ewentualnie zaokraglaZamieszczone przez Grzibcio
![]()
Widzę, że się bardzo cieszysz, że to juz koniec sesji. Cieszę się razem z Tobą![]()
Zakładki