Wątek: MUSZE!

No i wtopilam Zjadlam troche pizzy.


Ale dzis juz bede grzeczna, obiecuje. Tylko nie wiem, czy pocwicze, bo dzisiaj wkracza ekipa odnawiajaca podlogi i nie wiem, jak dlugo beda. Poza tym bede musiala po nich posprzatac i jakos dorprowadzic mieszkanie do uzytku, wiec pewnie to beda moje cwiczenia.

brzydko - mam nadziję, że szybko spadnie, choć cukier po białej mace w cieście normuje się wolniej.......
buziaczki na nowy tydzień

ziutka nie przejmuj sie tak.
Wszystkie chcialybysmy tak szybko szybko zauwazyc roznice, bo przeciez tylko o to chodzi!! Ale tak sie nie da czego oczywiscie wszystkie zalujemy. Cwiczenia kazde sa dobre. Czy to sprzatanie podlogi, czy cos innego. Ja w sobote malowalam doniczki, takie duze ogrodowe. I chociaz samo w sobie nie jest meczace, to ze 300 przysiadow musialam do nich zrobic, i pare innych ruchow tez, takich ktorych normalnie sie nie robi. I to tez jest gimnastyka. A poznac to po tym, ze do dzisiaj mam zakwasy na nogach, co mi sie na prawde bardzo zadko zdarza. Czyli jednak sport byl
Podejdz to tego w ten sposob. I sprobuj sobie zrobic przy czyszczeniu podlogi sport. Bo na pewno sie da!!!

No jakos leci. Dostep do kuchni mam utrudniony, wiec zjadlam tylko troche jogurtu i salaty rano, a na reszte to sobie bede mogla pozwolic dopiero po wyjsciu ekipy. Poleruja mi marmury w duzym pokoju, jadalni i lazience. Tak wiec reszte mieszkania mam po sufit wypelniona meblami i innymi drobiazgami. A wieczorem bede miala gimnastyke - ukladanie tego wszystkiego z powrotem. No, ale na tym koniec akcji

Witam

Dziękuję za odwiedzinki u mnie. Co prawda długo mnie nie było, ale juz jestem. Pamiętaj, że jestem z Tobą i bedę wspierac i dodawac otuchy, bo wiem, że to forum potrafi zdziałac cuda!

Powodzenia na ten tydzień i wytrwałości życzę!

Witaj Ziutka
Slicznie Ci spadają kg, powoli, ale tak jest lepiej Przynajmniej widze po sobie, chudne bardzo, bardzo powoli, ale tez nie tyję.

Pozdrawiam.

Dzieki za podtrzymanie na duchu

Ziutuś, ja też miewam gorsze dni, wczoraj na przykład podjadłam mojemu synowi trochę masła orzechowego, niby nic a jednak, gryzło mnie to i miałam wyrzuty sumienia
A to masło było takie pyszne z kawałkami orzeszków

Dietkujesz teraz bardzo ładnie i efekty już są

Hej Ziutka
przyszłam się przywitać w ten typowo kwietniowy dzionek przeplatanek
najpierw lało , teraz słońce
hmm nastrojowa pogoda

a ja życzę Tobie wszystkiego dobrego i przyjemnego chudnięcia

pozdrowionka

Dzis jedzeniowo dzien bardzo dobry Troche malo ruchu, ale po tym intensywnym weekendzie remontowym zwyczajnie mi sie nie chce cwiczyc. Troche jeszcze popraktykuje gimnastyke sprzataniowa i to bedzie wszystko na dzis.
Dziekuje wszystkim za odwiedziny i slowa otuchy, jestescie nieocenione