Wątek: Dieta South Beach- II faza

Oj z tymi kosmetykami to tak smiesznie wyszlo bo zaczelam wpierw stosowac Lirene antycellulitowy żel pod prysznic i Hean - Aloe Active antycellulite balsam do ciała ujędrniająco-wyszczuplający. Teraz myślałam o zmianie preparatu bo tamte się skończyły ale jeszcze nie wiem na jaki może coś polecasz?

Kassik jak znajdę chwilkę czasu to obiecuję, że umieszczę w necie te ćwiczenia Może jeszcze dzisiaj mi się uda.

Kirke ja stosowałam od września przez dwa miesiąca całą 4- elementową linię kosmetyków antycelulitowcyh Lirene (tą pomarańczową) i efekty były boskie. Wydałam na to kupę kasy ale przez te 2 miesiące celulit znacznie mi się zmniejszył i ubyło mi centymetrów w udach, jednak gdy przestałam stosować tych kosmetyków natąpił tak jakby efekt jojo i znów mi uda przytyły Ale celulit nadal jest znikomy. Teraz właśnie sama się zastanawiam jakie kosmetyki sobie kupić na ten celulit. Chcę, żeby to było na trwałe i żeby uda znów nie wróciły do wcześniejszy rozmiarów
Teraz myslę o kupnie TRICELLUX'u Erisa, ale on jest strasznie drogi No ale zobaczymy.

Obiad:
- pierś z kurczaka
- fasolka szparagowa
- kapusta kiszona

oo super Tak Ci bardzo pomagały te kosmetyki Lirene? ja się właśnie nad nimi zastanawiam..
a co wchodzi w skład pełnej pomarańczowej serii Lirene
żel pod prysznic, balsam do ciała, jakiś peeling...

a co do linków, to chyba już to dostałam od Kaczuszki ->patrz: mój pamiętniczek
no chyba, że te Twoje, to coś innego...

Tak, to te same. A w skład tej serii wchodzi żel pod rpysznic, peeling, krem na dzień blokujący odkładanie się tłuszczu i krem na noc ułatwiający spalanie tłuszczu.

Ćwiczenia:
- 200 brzuszków
- 8 minute abs i legs

Dzisiaj tak cieniutko bo nadal HP czytałam i niedawno skończyłam, poza tym nie mam na nic siły... U mnie w domu jest straszny ziomb. A na dodatek ja mam słabe krążenie, czego efektem są chociażby sine palce i ogólne zmerznięcie. Ile ja bym dała żeby jutro nie isć do szkoły
Zmykam po mój deserek.

Nusia, chyba sobie kupię taki zestawik Lirene też chcę mieć jędrne nóżki

dietka TAK
ćwiczonka TAK
pielęgnacja kosmetykami TAK

tłuste żarcie, słodycze NIE !
lenistwo NIE !
zaniedbanie NIE !

Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku

gratulacje wbicia sie w spodnie
pamietam jak kiedys po diecie wbilam sie w spodnie mojej mamy z mlodosci,
co to za radosc byla
moja mam miala to szczescie i bya chudziutka
nie wiem po kim ja te moje rozmiary mam

a dietka to fakt jest bardzo droga
a ja za bardzo pieniedzy nie mam,
dlatego jem to co wszyscy tylko staram sie duzo mniej,
a jest tyle pysznych dietetycznych rzeczy,
gdybym mogla sobie kupowac wszystko co bym chciala
dieta bylaby przyjemnoscia

Powodzenia jutro w szkole!

no wlasnie powodzenia w tych nowych spodenkach Fajny ten HP? ja pożycze od sąsiadki jak kupi :PPPP to dobry sposób żeby nie jeść- czytać stare i sprawdzone najlepiej wieczorami jak sie nie wie co robić ))

HP fajny, choć nie tak powalający jak 3 i 5 tom ;] I końcówka nieco mnie zaskoczyła szczerze mówiąc Jeszcze jestem przygnębiona...

OMG, jeśli ja jutro zerwę się z łóżka o 5:45 to będzie cud Ja już chcę piątek po lekcjach

Nuśku, nim się zorietujesz będzie piątek!
Kibicuję Ci z całych sił, pisz, jak tam druga faza idzie...

pozdrawiam