Wątek: Dieta South Beach- II faza

Dzięki dziewczyny za wyrozumiałość...

Dzsiaj po szkole poszłam sobie do restauracji, a co Zjadłam sobie sałatkę (bez żadnych sosów) i dwa rodzaje kurczaka, jeden z warzywami a drugi na ostro. Mniam

Tęskni mi się do dietkowania Ale waga nadal stoi i już niedługo sprawię, że bedzie szła w dół A puki co nauka nauka nauka

Ale za to dzisiaj idę na kung- fu, więc jakiś ruch będzie A nawet nie jakiś tylko spory Raz miałam taką rozgrzewkę, że biegaliśmy non stop bez żadnego zatrzymania przez pół godziny robiąc przy tym różne ćwiczenia na ręce. Straszne zakwasy po tym miałam w rękach, ale dużo kalorii wtedy poszło

Pozdrawiam :*

Moja Młoda Damo!! jak masz dziś trochę luzu to odpocznij, mam na myśli sen, bo to ranne wstawanie wykańcza i to paskudnie. Niusiu jestem pod wrażeniem tak wczesnych pobudek i wytrzymywania w wysiłku umysłowym ponad pół dnia. Dlatego dbaj o siebie . Mocno, mocno pozdrawiam.

Dziękuję Envi :* Oj tak, dzisiaj się wyśpię Położę się jak najwsześniej! Jak by tego było mało, to jutro jestem zwolniona z pierwszej lekcji, więc mogę pospać godzinkę dłużej Od dawna tak się nie cieszyłam

sluchaj swojego organizmu nusiu bo kazdy dziala inaczej i reaguje na taki tryb zycia. jesli dostaniesz nzaki ze cos sie dizeje nie takk, wyspij sie kilk adni...
poikenych snow

oj tak tak Nusiuu.. spanko dobrze robi organizmkowi wyśpij się czasem do bólu, bo zaległości w śnie mogą być czasem powodem problemów ze zdrówkiem, pesymistycznych mysli, braku odpowiedniej koncentracji.. no a przecież podczas dni nauki jej właśnie bardzo potrzebujesz
buziaki i kolorowych i smacznych snów objadaj się nimi dowoli, są bezkaloryczne hihihi

a i jeszcze spalaja

Hehehe Fajnie by tak było pospać sobie 2 misiące i obudzić się o pare ladnych kilo lżejszą :P Tylko, że ciało byłoby takie zwiodczałe :P

Ja tam wyznaję zasadę że jak jestem zmęczona to i tak niczego się nie nauczę więc rzucam książki i idę spać to nawet jest lepsze A na oceny nie narzekam. Dlatego podziwiam twoją wytrwałość i poświęcenie na rzecz nauki Pozdrawiam i życzęszybkiego powrotu do dietki

witaj niusiaaa :P
[
color=orange]masz na prawde ciezkie dni
az cie podziwiam
bo ja to sie ciagle bycze i obijam
od 2ostatnich tygodni to na pewno[/color]


milego dzionka :P
i nie jedz za duzo)))**

Witaj NUSIA,jestem juz w domku ale dietkowanie od jutra zaczynam,bo dzis mi sie wszystko udziela.NARAZIENKO