Wątek: nadprogramowe 30 kg :(

wiem wiem, ale nad osobowoscia pracuje nie tylko sam czlowiek ale ksztaltuja ja rozniez przezycia.
ja pracuje nad soba ale nigdy nie bede miala tyle sily woli, samozaparcia i pewnosci siebie co bym chciala.

Hejka! Bubusiu - no co Ty czułaś sie olana, no wieszzzz Ja widzę, że tu każdy bardzo Cię lubi i trzyma za Ciebie kciuki - ja też!
Głowa do góry - z Twoja motywacją na pewno będziesz wyglądać jeszcze lepiej, niż na tych zdjęciach, NA PEWNO
Ja wczoraj nie miałam zbytnio czasu , tylko wpadłam do siebie na chwilkę, ale pamietam o Was.

Kiniek - no co Ty opowiadasz, właśnie teraz pracujesz nad tymi cechami charakteru!! Ponieważ Twoim (ale równiez naszym) celem jest zrzucenie kg zatruwających nasze zycie i jeśli tego dokonasz, to będziesz mogła wtedy powiedzieć, że jestes silna baba i nie dałaś się, pomimo czychających niebezpieczństw z każdej strony.
Już na wstępie, podejmując decyzję o walce z kg wykazałaś się samozaparciem. Jak każdy z nas możesz mieć złe dni lub możesz w siebie zwątpić, ale od tego jest forum i ludzie, których tu spotkałaś i spotykasz. My dodamy Ci sił w dalszej walce i zawsze Cię podtrzymamy na duchu i w ogóle. JESTEŚMY Z TOBA.

dzieki agn wczoraj mialam chwilowy zly nastrój- bywa . Ale dzis jak codzień wstałam z usmiecherm na twarzy tylko juz sie doczekać nie moge jak na suwaczku pojawi mi sie 84.....
dziś narazie śniadanko-kefir + ciemna bułka no i oczywiście moja ulubioa czerwona herbata która pije litrami

Super cieesze sie ze idzie ci wspaniale na pewnio bedzie 84

WITAJ, JA OCZYWISCIE MUSZE JAK ZWYKLE DO CIEBIE ZAJRZEC. MAM NADZIEJE ZE DOBRZE CI MINAL DZIEN
MNIE OKI, OPIS U MNIE.
ZDJECIE TEZ UDALO MI SIE WKLEIC W KONCU. DAM JESZCZE AKTUALNE DZISIEJSZE ALE JAK ZGRAM
BUBUZIACZKI

o to musze kinius zaraz looknąć
no ja jeszcze na obiad zjadłam troche ziemniaków i sałatki, na kolacje ser biały , 2 kromki chleba sojowego i 3 lyżeczki powideł...kilka datkyli i batonika fitnes niedawno

te batoniki sa pyyyyyyszne i co najwazniejsze malo kaloryczne :* buziaczki :*

WRÓCIŁAAAAM!!!! Śmierdze piwem i wogóle ale jesteeeem!!! :P
Nie rumień mi sie a batonika bo to 90kcal więc jk bedziesz siedzieć i tu klikać godzine to to spalisz :P Jak tam na siłce koksiaro Ty? Pochwal no sie jakimś mułem! :P

No chyba nie będziesz sie biczowała za ten jeden batonik fitnes Tymbardziej, że dla Nas kobietek na diecie jest on bardzo dobrym rozwiązaniem w momęcie, gdy mamy ochotę pochłonąć coś słodkiego (ja osobiście lubie CORNY Linea - niecałe 90 kalorii).

Cieszę się bardzo, że Twoja dietka idzie Ci ładniutko - czekam aż Twój suwaczek przeskoczy na 84

Trzymaj się ciepło Bubusiu

Pulchra dziś nuie byłam na siłce buuu w nocy dostaalm takiego ataku - malo sie nie poryczałam. Dostałam jakiegoś skurczu całego brzucha i prawego jajnika, tak bolalo ze aż sie obudziłam...a potem nie moglam zasnąć....tragedia- nie wiem co mi bylo...może sie przytrulam czy coś... i dlatego dzis siedze w domu.Jutro mam zajęcia od 8 i potem odrazu do pracy do późna... A w środę jade na badania głowy- i zniowu nie będe na siłce le oże dzis wieczorem pójde
elunka no cio ty :P nie mam zamiaru sie tym zamartwiac...bylo mineło i w sumie to żaden grzech... oj ja tez czekam z nicierpliwościa na te 84