Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

Witajcie!
Pisałam juz dziś dwa razy ale niestety nie udało sie. Mam nadzieje że ten post sie ukaże. Wczoraj pogrzeszyłam, zjadłam wieczór liona, 200 kcal, ale spalone wczesnie i. Trudno. Wiecie po tym jak zjadłam tego batona poczułam sie wreszcie nasycona i dzis jak chciałam zjeść kostke czekolady to mi nie smakowała. Odechciało mi sie słodyczy. Chyba o to chodziło. efekty ćwiczeń widze, choć mi strasznie brzuch wywaliło i nie wiem czemu. Ale pomimo że waga pewnie stoi nadal to czuje że moje wymiary sie zmniejszaja. Wczoraj dałam sobie niezły wyciska ale nie czuje zakwasów. Natomiast upociłam sie jak dzika św...a .
Magma fantastyczny kurczaczek. Dzięki za wprowadzenie światecznej atmosfery

A bo z forum cos sie dzieje złego - złoooooo
Fajnie, że tak uparcie ćwiczysz, ja wczoraj jakos nie miałam siły, ale dziś choćby późno to sie zmoblizuje, a po świętach bieganko - forme szlifowac trzeba, egzamin z wf'u tuż, tuż. I w święta zero ciasta, bo nie przypadają w środe hehe, no ja jutro tez nie będe miec ochoty na słodkie, ale chyba psyche po woli przestawiam na środe i mi to służy,chyba, że jakis serek Bakus na przegryzke tylko 125kcal ale zdrowy i nie mozna powiedziec, że to słodycz.


Pozdrawiam

Ja tez w świeta słodyczy nie przewiduje. Chyba sie nimi przejadłam, bleeee.

to ja też testuję, bo pisałam już parę razy i nic

Witam!
Co u Ciebie slychac? Jak dietka i cwiczonka?
Ja niedawno wrocilam z basenu... Zreszta, ostatnio duzo plywam. Musze jednak przyznac, ze po 5 dniach z rzedu wymiekam... Nie wiem co sie dzieje, moze to wina zle zbalansowanej diety. Niestety, nie za bardzo sie na tym znam.
Pozdrawiam, buziaki, paa :*

DUŻO ZDROWIA, DOBREJ SZYNKI,
SMACZNEJ BABKI W NIEJ RODZYNKI
NIECH SPIRYTUS LEKKO BUJA
WESOŁEGO ALLELUJA[/b]

Minelko u mnie w sumie dobrze . Bardzo narzekać nie moge. Powiedz mi jak sie odzywiasz, moze rzeczywiście czegos jest za mało. A przyjmujesz jakieś witaminy? To też trzeba wziąć pod uwage. I forsuj sie bardzo. Najwieksze efekty daje nie intensywność a systematyczność. Pozdrawiam!!

Ewa Dziękuje za zyczenia

Wesołych Świąt, Mokrego Dyngusa, Kolorowych Pisanek i Nieprzejezdenia Się życze Wam moje słońca!!

Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych
wypełnionych nadzieją budzącej się do życia
wiosny i wiarą w sens życia.
Pogody w sercu i radości płynącej z faktu
Zmartwychwstania Pańskiego
oraz smacznego Swięconego w gronie
najbliższych osób
szczerze życzy Minelka

Kolorowych jajeczek,
wycinanych owieczek,
rozkicanych króliczków,
pyszności w koszyczku,
a przede wszystkim udanego lania w mokrym dniu suchego ubrania.