Wątek: Sukces czy porażka? Nie poddam się , walcze dalej...

wow, wspinaczkaaaa twoje hobby?

miałam dzis taki piękny wiosenny sen...gdy się obudziłam, byłam rozczarowana rzeczywistoscią...lepiej spać i snić

szykuje się sprzątanie pokoju, bo kurz po nim lata a później może wybiorę się z siostra na spacer po przylaszczki

miłego dnia zyczę i żadnego doła

buziaczki
miłego wekendo
do zobaczenia za tydzień
i strasznie się cieszę z twojej pracy

nie, no zabijcie mnie, czemu inny widzą mój avatar, a ja nie???!!!

yasmin, jak tam sprawy?

Witam deszczowo, ale z dobrym humorem

troszke mi przeszło wczoraj, ale jak wstawałam do pracy o 3.00 w nocy to zamiast prawego oka miałam ogromna opuchlizne. Nie mogłam podnieść powieki. Na szybko wiec wsadziłam łyzeczke do lodowki i robiłam okłady. Troche zeszło ale i tak do południa wygładałam jakby mi kto oko podbił. Po części była to tez wina alergii, to oko. Zjadłam dzis troche sporo, a przynajmnej chaotycznie to było. Rano o 5.00 zjadłam dwie bułeczki cioemne,z serkiem light i kiełbaska wiejska ( kilka plasterków). Pózniej było pół precla. Postanowiłam juznic nie jeść do obiadu w domu ale skusiłam sie na kawałek białek bułki z serem żółtym, salami i ogórkiem. No urwałam sobie kawałek. A na obida zjadłam barszc czerwony z jajkiem, bitki 1,5 ziemniaka i fasolke zielona. wszystko fajnie ale w ciągu dnia kolega w pracy podsunął mi czekoladki - KLEJNOTY- i zjadłam trzy. w sumie niewiele ale jak mówie chaotycznie. Jeden dzień mi niezaszkodzi a jestem tak zmęczona że olewam to.

wczoraj bardzo pomógł mimąż i rozmowa z nim. Po prostu mnie zrozumiał.

Xixa ja widze Twój avatar i zawsze widziałam. Ach mnie czasem tez snia sie takie cudne rzeczy i zawsze tak nagle sie kończa, wkurza mnie to za każdym razem.

agalicht dzieki za dobre słowo. Gratulacje za dzień bez słodkie a ja dziś niestety sie wyłamamłam ale to nic. Tunczyk mówisz? Uwielbiam tunczyka, a ty mozesz sobie kupic nie w oleju tylko sosie własnym , poza tym zdrowy jest

Kitola tez mam czasem takie dni że płacze i nie wiem czemu ale teraz dobrze wiedziałam co jest grane.A do tego doszedł zwykły dolek.

Anczyskovelzimna masz kolczyka w brwi??

Dodziaaa witam! na mnie chrom działa i czuje sie dobrze. nie mysle o jedzeniu i o słodkim. A wieczorkiem to najlepiej herbatki pic , poćwiczyc i jeść sie odechciewa. No i silna wola.Pozdrawiam!!

Buziaki! do jutra!

xixa - twoj avatar ma jakis zwiazek z HIMem?

elewina > MA

Yasmin co tam 3 czekoladki raptem ze 150 kcal, ja dzis tylko lizak chupa chups ten bez cukru, byłam w Tesco i nie kupiłam nawet batonika Musli z tego bardzo jestem zadowolona. A tuńczyka jem tylko w sosie własnym, w oleju fujjj za tłusty. Ostanio sie zajadam takimi sałatkami w puszkach różne firmy a kalorycznośc od 120-183 kcal w 100g, ale przepyszne dużo mięcha ryby czystego jak i warzywek.
I nie da sie Yasmin pamiętaj jutro zawsze zaświeci słońce i zejdzie opuchlizna, kurcze wczesnie wstajesz i ciężko by mi było cos zjeśc o tej porze choc mnie jutro czeka sniadanie o 7.00 rano
Xixa avatar hmm ja widze kwiatuszka. czy wspinaczka to moje hobby hmm chciałabym, ale to musze ekipe znaleśc, więc na razie kurs i podoba mi się. Miałam teraz Pilates poćwiczyć, ale może rano o 5.00 a teraz rozciągne mięśnie i prysznic - zmyje z siebie tone magnezki i spać. I moje biedne ręce od liny, i paznokcie :P stopy od butów średnio, bardzo nie bola, grunt ze bąbli nie ma.
Nic dziewuszki pora zbierac sie spac, bo mi sie wyrok marzy.

Buzkia i do jutra

witam
Yasmin cieszę się, że juz jesteś w lepszej formie, za to mnie dopadł dołek, wprawdzie pod względem diety jest ok, nawet super, ale fizycznie czuję się fatalnie, od kilku dni migrena, próbuję cwiczyć, ale zaraz zaczyna rąbać w głowie i nie da się dalej, chce mi się wymiotować, w ogóle czuję się wstrętnie , jest mi ciągle zimno, ale przeziębiona nie jestem.
I mam ochotę na tą buleczkę białą ze serem co to ją kawaleczek zjadłaś. Nie powinnaś miec z jej powodu ŻADNYCH wyrzutow sumienia, mam nadzieję, że się nią delektowałaś

Ja za to na deser zrobiłam sobie pysznego naleśnika (smażylam bez tłuszczu), z fetą i oliwkami, ostatnio uwielbiam to połączenie. I chyba chrom zaczyna działać, bo nawet udaje mi się powstrzymac przed sięgnięciem po czekoladę (chociaz ochotę mam), zjadłam tylko malutki kawałeczek ciasta drożdzowego z rabarbarem (babusia piekła). Suchy, przypalony, żaden grzech

Pozdrawiam i odezwę się jutro, a na razie zyczę wszystkim miłej nocy i udanego słonecznego weekendu.
krde, litery ciągle mi się plączą, musze non stop cofac, poprawiać, aj chyba zmęczona jestem

Yasminn miałam, ale wypadł mi sam. Miałam też na brodzie/ wardze. Tego z koleji wyjęłam i teraz nie mam nic.

:P :P :P
Dzisiaj imieniny Tamary wszystkiego najlepszego z tej okazji, zdrówka , szczęścia i cudownej figury ci życzę
Ania