witaj
Ja dopiero dziś odkryłam to forum.
Od około dwóch tygodni stosuję dietę MZ Wagowo i wzrostowo wydaje mi się że jesteśmy takie same, i myślę, że razem będzie lżej zgubić ten niepotrzebny ciężar Minęło 2 tygodnie i ubyło mnie 2kg. Zaczynałam z wagą 78kg.
Dlaczego postanowiłam się wziąść za siebie? Właśnie 2 tygodnie temu kupiłam sobie niezłe spodnie - na "oko" były dobre. Ale jak przyszłam do domu, to okazało się, że nie mogę się w nie wcisnąć ale postanowiłam, że sprubuję. Mam nadzieję, że mi pomożecie i podtrzymacie mnie na duchu.

Zawsze ważyłam ok. 65kg no i bardzo dobrze się z tym czułam <170cm wzrostu> Po ciąży trochę mnie przybyło Ale zainwestowałam w steper - tak więc ćwiczę sobie. Gdy jest pogoda to wychodzę z córką na spacer - byleby nie siedzieć w domu. Ostatnio <przedwczoraj> ściągnęłam sobie niezły program z gimnastyką na brzuszek. Wczoraj wypróbowałam i dziś cały brzuch i żebra mnie bolą - odpuściłam sobie dziś gimnastykę Ale i tak nieżle jestem połamana na maxa!!!

pozdrawiam cieplutko wszystkich