Strona 2 z 12 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 111
Like Tree1Lubią to

Wątek: Klub Tytanów: spadek min. 15 kg utrzymany przez rok?

  1. #11
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Szukanie ideałów trwa ...

  2. #12
    Awatar athshe
    athshe jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-11-2006
    Mieszka w
    Grudziądz
    Posty
    3,308

    Domyślnie

    Po prostu dałam ciała na wakacjach, ale już z powrotem wracam na dobrą drogę
    Ważę sie prawie codziennie - to mnie motywuje do pilnowania się

  3. #13
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez athshe
    Po prostu dałam ciała na wakacjach, ale już z powrotem wracam na dobrą drogę
    Ważę sie prawie codziennie - to mnie motywuje do pilnowania się
    Równie ważne co robić by utrzymać wagę jest to by wiedzieć co unikać, uczyć się na własnych błędach ...

  4. #14
    Awatar psotulka
    psotulka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-11-2004
    Mieszka w
    Babice gm. Oświęcim
    Posty
    531

    Domyślnie

    WITAM
    MNIE UDALO SIE NIE TYLKO ZGUBIC 15 KG ALE I UTRZYMAC WAGE TERAZ JESZCZE WALCZE ABY MIEC 65 KG I UTRZYMAC JE ODCHUDZANIE ZACZELAM W 2004 ROKU MIALAM WTEDY 85 KG. PRAKTYCZNIE NIE JESTEM NA JAKIEJS WYMYSLNEJ DIECIE ZACZELAM JESC ZDROWO I MNIEJ DODALAM TROCHE CWICZEN
    POZDRAWIAM CIEPLUTKO

  5. #15
    Awatar DAGMARA7
    DAGMARA7 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-07-2004
    Posty
    284

    Domyślnie

    Schudłam 39 kg , i 19 mi wróciło , a 20 które nie wróciło utzrymuję 2,5 roku .
    Za osobę , która osiągnęła sukces się nie uważam , naprawdę...

    Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?

  6. #16
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez psotulka
    WITAM
    Witam i dziękuję za wpis! Dodałem Cię do listy na początku wątku. I gratuluje racjonalnego podejścia i konsekwencji!

  7. #17
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez DAGMARA7
    Schudłam 39 kg , i 19 mi wróciło , a 20 które nie wróciło utzrymuję 2,5 roku .
    Za osobę , która osiągnęła sukces się nie uważam , naprawdę...
    Nie masz czego się wstydzić a to, że walczysz i utrzymujesz wagę przez 2.5 roku (!) to naprawdę godne najwyższej pochwały. Tak trzymaj!

  8. #18
    Guest

    Domyślnie

    Bardzo dobry wątek
    będe sledzić

    jako weteranka odchudzania i tycia
    od 10 lat moja waga oscyluje w okolicach 68-85 osiągając raz minimum 57 i kilka razy maksimum 93kg

    teraz mam podejście kolejne
    coraz trudniej mi idzie wszystko
    a o utrzymaniu wagi to już wogóle....

    w czerwcu ważyłam 72 a w sierpniu 85

    szukam inspiracji do utrzymania efektów


    nigdy nie udało i sie utrzymać obniżonej wagi dłużej nia 3 miesiace

  9. #19
    Awatar AleXL
    AleXL jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-05-2007
    Posty
    1,228

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez Siano
    ...
    coraz trudniej mi idzie wszystko
    a o utrzymaniu wagi to już wogóle....

    w czerwcu ważyłam 72 a w sierpniu 85

    szukam inspiracji do utrzymania efektów


    nigdy nie udało i sie utrzymać obniżonej wagi dłużej nia 3 miesiace
    Nie poddawaj się! Jeśli szukasz inpiracji i wsparcia załóż swój wątek i nie tylko ja na pewno będę tam zaglądać. Odchudzanie, a szczególnie, zmiana stylu życia którą to może wymagac to nic łatwego, niestety. Oczywiście niektórym łatwiej, niektórym trudniej ale każdy może się czegoś nauczyć i może podłapać coś z badań i podejść co okaże się najlepszym motywatorem do uporania się z "dużym" problemem. 3mam kciuki!

  10. #20
    kama 11 Guest

    Domyślnie

    A ja się tak dzisiaj rano zaczęłam zastanawiać, jak wpłynie na komórki tłuszczowe przytycie np. o 2kg... Nie chodzi mi o normalne wahania wagi, które mogą u kobiet dochodzić do 2kg - gdyż, jak sądzę, są one spowodowane zatrzymywaniem wody (dobrze myślę?)... Mi chodzi o na przykład taką sytuację, że dajmy na to przez ostatni tydzień codziennie imprezowałam (nie wiem, czy bym wytrzymała, no ale powiedzmy ), codziennie jadłam jakieś ciasta czy coś... Przychodzę do domu, ważę się - waga wskazuje 2 kg więcej - i to raczej nie jest woda, tylko te ciastka :P :P :P Dla pewności ważę się za tydzień - nadal jest te 2kg więcej niż przed imprezami, więc już nie mam wątpliwości, że ciast zjadłam chyba za dużo... :P
    No ale do czego zmierzam: komórki tłuszczowe, jeśli utrzymamy wagę przez 2 lata, mogą w pewnym stopniu zaniknąć - a jak na nie wpłynie takie małe przytycie? Bo po mnie tych 2kg na przykład nie będzie widać, ale organizm lubi czepiać się drobiazgów

    Mam nadzieję, że nie za bardzo namieszałam i da się zrozumieć, o co mi chodzi

Strona 2 z 12 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •