Wątek: Chcę wrócić na zdrową ścieżkę

maniutko dzieki za przepis kawowy napewno z niego skorzystam
nalesniki mhm pycha ja niestety nie mam zaoszczedzonych kalorii no i nie umiem robic nalesnikow ( ogolnie dobrze gotuje akle nalesniki i frytki mi nie wychodza za maciusiem tesknisz to ormalne ale dzieki temu mozesz sobietroszke odpoczac

Ale miałam kolację 2 naleśniki i mały jogurt z owsianką .Najdłam się.Jak ja uwielbiam naleśniki, mogłabym jeść codziennie..........marzenie

Już mam dość tego odpoczynku

Buziaki

Jestem jednak beznadziejna...................

zamiast ćwiczeń najadłam się jak szalona : jajecznica z wędliną na masełku + żółty ser i do tego wszystkiego jeszcze jeden naleśnik.Myślę, że osiągnęłam dziś 1300-1400 kcal . Gdzie się podziała moja silna wola

Muszę zaraz zapomnieć i zacząć od nowa . Dlaczego niektórzy mogą jeść wszystko na co mają ochotę i o której chcę porze To nie jest sprawiedliwe

Teraz muszę znów odczekać z ćwiczeniami bo nie można ćwiczyć z pełnym brzuchem ( Łukasz tak mi powiedział - trenował 7 lat taekwondo - czy jakkolwiek się to pisze )

Jestem bleeeeee

Ooo Ty jedna! kto Ci niby pozwolił obrażać Maniutkę?! Maniutka jest wspaniała- ma małego synka, dużego męża i wystarczy jej siły na walkę z samą sobą! maniutka jest bbbbardzo wspaniała więc jeszcze jedno złe słowo tu przeczytam na Jej temat i pożałujesz! Rozumiemy się?! Nooo... Każdy je czasmi jajeczniczkę bo jajeczniczka to wspaniałe źródło białka a boczus to genialne źródło węglowodanów! Ot co!

:*

Zeby nie było wątpliwości- pisałam do Maniuty o Maniucie

Kochana Pring,

dziękuję, że mnie tak bronisz. Masz rację jak ktoś śmiał pisać o mnie takie straszne rzeczy .Przecież nic złego się nie stało . Cóż to takiego jajeczniczka ot co, wielkie mi rzeczy

Tak na poważnie to siedzę zafoliowana, tym razem dałam 3 krople cynamonowego ( już czuję, że śmiało mogłam dać 4 ) i 5 jaśminowego.Łukasz ubrał mi ( nie za bardzo mogłam się schylać mimo iż starałam się nie ściskać mocno ) rajstopy, na to krótkie getry, ogrodniczki i teraz siedzę opatulona w kołdrę przed komputerem i zamierzam obejrzeć " Lepiej późno niż później ".Ciekawe co to za film. Mam już go długo ale nigdy nie było czasu żeby obejrzeć

Co do filmów to miałam już przygotowane od przyjaciółki z Olsztyna kilka suuuuper filmów i oczywiście zapomiałam wziąć .A teraz jak już rozpoczęłam foliowanie to przydałyby się w sam raz

Czuję lekkie ciepło ale również niedosyt, jutro zaaplikuję 4 krople cynamonowego i 6-7 jaśminowego

Buziaki. Zaczynam oglądać, ale nie wychodzę z forum

Maniutko, gratuluję spadku wagi (bo czy liczyć to pierwsze stanięcie na wadze, czy to drugie, to tak czy owak jest spadek ), a tą jajeczniczką to aż tak bym się nie przejmowała

Uściski i przyjemnych dalszych foliowo-olejkowych wrażeń

No. Jestem i u Ciebie

Pring miała rację, ot co. Każdemu się zdarzy lekkie wyłamanie z diety, ale żeby tak od razu na siebie narzekać? Szybko zapomnij i wracaj do dietki. Poza tym, nie ma się czym aż tak przejmować - lepiej zjeść 300-400 powyżej limitu, niż 2000, nie?

Co do foliowania - nie jestem pewna, ale czy nie ma żadnych przeciwwskazań robienia tego tak często? (nie wiem, tak tylko pytam..) No i nie napisałaś jak Łukaszowi się podobają efekty tych zabiegów?

Już dziewiąta, a ja wstałam o siódmej i jeszcze nie było śniadanka.. hmmmm, co by tu sobie wszamać...

Miłego dnia Aniu :*
C.

Witam,

pierwsza wiadomość to - 1 kg . Zaraz muszę zmienić suwaczek .

Izuś nie wiem nic o tym, że nie powinnam często się foliować.Może i tak ale nic takiego nie znalazłam u margolki.Ona pisała, że robi kilka razy w tygodniu ( pon - czw ) bo w weekedy spotyka się z chłopakiem i nie robi przynim żadnych zabiegów upiększających.Myślę, że spokojnie można robić co drugi dzień.

Przedwczoraj nasmarowałam się i po kilku sekundach już nie miałam na sobie, nawet nie rozpakowałam folii. Pierwsze foliowanie robiłam dopiero wczoraj i było miło, choć czułam troszkę niedosyt.Dodam, że trzymałam godzinę, nie chciałam znowu przesadzić.

Łukasz już po pierwszej kawówce był miło zaskoczony.No a po wczorajszym foliowaniu nawet przez sen mnie gładził więc myślę, że bardzo mu się podobało . Łukasz pod tym względem jest wogóle nieziemski. Idzie do drogerii albo do sklepu z bielizną i tak długo tłumaczy paniom jaka ja jestem, że zawsze kupi mi to co trzeba.Nigdy nie miałabym takiej ładnej bielizny gdyby nie On

Już zapomiałam o wczorajszej " dodatkowej " kolacji

Zaraz znieniam suwaczek i zabieram się do ćwiczeń

Życzę Wszystkim miłego dnia, buziaki

cieszę się , że Ci się foliowanko podobało, ja tez je lubię, tym bardziej, że celulit na nogach jagby mniejszy po nim sie robi

Też sobie niedługo zrobię foliowanko!!! Odkryłam dziś miejsce, gdzie są olejki Po najbliższej wypłacie kupuję

A Maciek brzmi jak naprawdę super osoba