Wątek: Czas na odchudzanie !!

No właśnie te wizyty są najgorsze zawsze jest tyle pokus, ale napewno Madziu dzielnie sobie poradziłaś
Ślicznego masz syna, ile ma lat?

Pozdrawiam cieplutko

Cześć Madziu

dzięki za odwiedzinki , widzę, że razem ruszamy do boju
ja biegnę na basenik najbardziej lubię pływanie no i fitneskowe zajęcia też są ok.

Narazie jednak pozostanę przy basenie, nie zdażę zrobić nic wiecej może w maju ?zobaczymy

Życzę Ci miłej przedświątecznej bieganinki

Buziaki H

Witam !!
Serdeczne dzięki za odwiedzinki, bardzo mnie mobilizuje ,że ktoś inny też walczy z tym samym problemem. Po wizycie u teściowej nie było tak źle na wadze, ale waga też nie poszła w dół . Dobrze ,że już minął weekend . Dla mnie teraz łatwiej trzymać dietkę. Mam zamiar zmienić suwaczek przed świętami, zobaczymy ile to będzie
Ja na razie ograniczę się do ćwiczeń w domku. Walcze na wiosłach ok 15 min. Dla mnie to już jest bardzo dużo, znając moje lenistwo do ruchu. Ale zawsze to coś
Na basen nie mogę się zdecydować. Bierze górą mój wstyd, chyba musiałabym wskoczyc do wody w ręczniku ,a poza tym moja skóra jest bardzo wrażliwa na chlor.
Jak tylko będzie ładniej na dworze to zaliczę jakieś spacerki.
Chcę przez ten tydzień ostro trzymać dietkę. Muszę się trochę podciągnąć ze spadkeim wagi, bo ostatnio było fatalnie
Trochę ostatnio osłabły moje chęci do walki, ale mam nadzieję, że wrócą ze zdwojoną siłą A TE WSTRETNĘ KILOGRAMY UCIĘKNĄ DALEKO !!
Nonka mój synek ma teraz 4 latka, to zdjęcie było robione w czasie ostatnich wakacji.Mam jeszcze 10-letnia córkę. Jest też na wcześniejszych zdjęciach.

Pozdrawiam Was wzsystkie serdecznie i bardzo proszę dopingujcie mnie do dalszej walki

witam Cie moja droga!
U mnie nawet dobrze i widze ze u Ciebie tez nienajgorzej. Wazne ze po weekendzie waga nie poszła do gory! Ale trzeba sie pilnowac!
Odnosnie basenu ja nie mam odwagi isc miedzy ludzi i jeszcze sie do tego rozbierac . To jeszcze nie ta waga!
Ja tez musze sie wziazc za cwiczenia bo jak narazie to tylko spacerki usuteczniam.
pozdrawiam serdecznie i zycze miłego wieczorku!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam wszystkie dietkowiczki !!
U mnie od rana pada i jest paskudna pogoda. Spacerek odpada, wezmę się za kończemie porządków. Wczoraj nie dałam rady wszystkiego poprasować , więc pewnie dzisiaj będzie dalsze spalanie kalorii przy prasowaniu.Nie wiem jak to jest , ile bym nie wyprasowała , to dalej mam tego cała kupę.
Dzisiaj tez musi byc dietkowo. Zważę się oficjalnie 15 kwietnia i zmienię albo i nie suwaczek. Lepiej się zważyc przed świętami ,żeby później się nie rozczarować
Zmuszam się do tych ćwiczeń , ale myślę ,że warto.
Koniec tygodnia będzie najgorszy , cała bieganina przedświąteczna. To tylko 2 dni , a w sumie tyle zamieszania. Przed świętami mam zamiar skończyć porządki wiosenne , a po świętach zabiorę się za ogródek. Praca na powietrzu , same korzyści
Życzę miłego dnia !! Idę poczytać Wasze wątki . Pozdrawiam

Witam !!
Przez te dwudniowe kłopoty z logowaniem nadrobiłam w końcu moje porządki przedświąteczne
Widzę teraz ,że ostatnio forum to nastepny mój nałóg
Pewnie lepsze to niz słodycze
Tu przynajmniej odechciewa mi sie jeść. Towarzystwo do odchudzania jednak musi być , bardziej zmobilizuje i w razie czego skarci
Dziękuję wszystkim za odwiedzinki i mam nadzieję , że będziecie mnie dalej wspierać
Pozdrawiam serdecznie

a ja o tej pory mam problemy z forum więc po krótce:

zazdraszczam strasznie tego domku i krokusików własnego chowu

życzę silej woli i czekam na wyniki oficjalnego warzenia

ja tez juz mam wagę nową, niestety pokazuje więcej niż stara waga....

Wesolych Świąt Madziu

Dużo radosnych chwil, słoneczka abyś mogła nacieszyć się wiosennymi kwiatkami
czekoladowych jajeczek w koszyczku i odwiedzin zajaczka w niedzielę

Buziaki H

Niemyśl kto,niemyśl skąd
Zycze Ci Wesołych Świąt,
Niemyśl sobie że to bajka,
Zycze Ci Smaczmago Jajka.
Niech tradycja wode leje,
bo zajączek dziś szaleje.

Pogody, słońca, radości,
w niedzielę dużo gości,
w poniedziałek dużo wody
- to dla zdrowia i urody,
dużo jajek kolorowych,
Świąt wesołych, no i zdrowych