Wątek: Beverly: Warszawa-Gdansk-Koscierzyna-Wroclaw-Hamburg

Dziś poki co jestem bardzo twarda, ale u mnie najtrudniej wychodzi wieczór, jak nic nie narozrabiam, to znów się uda. prosze trzymać paluchy. przecież muszę coś ze sobą zrobić. tyle jest przykładów jak Tris, tagotta, i mnóstwo innych.... nawet wymieniać nie daję rady. a ja co? psinco.
Poćwiczyłam dziś. zaplanowałam mądre posiłki, udko na obiad z ogórkiem i makrelkę na kolację.
byle sie utrzymać.

dniem wczorajszym się pochwalić nie mogę mąż przygotował romantyczną kolację- wyszło ponad 1300

Monika, no cos Ty!!!!!!!!!!!!! i Ty mowisz, ze nie ma czym sie chwalic???????? maz stawia kolacje i do tego romantyczna a Ty mowisz nie ma czym sie chwalic oj skromna jestes, skromna i do tego 1300 kcal, laska, przeciez to wcale nie najgorzej chwlic by nie bylo sie czym, gdybys dobila powyzej 1500 ale te 1300 jest OK !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dzięki słoneczko. po prostu tak sobie obiecywałam obiecywałam to odchudzanie i zawsze coś mnie wchodzi w paradę. nie powiem, żeby było nieprzyjemne, ale...
i dziś mam problema (nieprawda, nie problem, tylko się zastanawiam), takie kartofle z maślanką, niby zdrowe jedzenie, ale kaloryczne jak 150 wychodzą w rezultacie (ja tej maślanki pół litra zjadam ), no ale chyba lepsze niż mięcho co?

Beverly! no chyba sie nie bedziesz maslanak przejmowac?! albo ziemniakiem?!
Ja to maslanke pije litrami (byle arbuza nie zjesc jednoczesnie ) i nie dosc, ze zdrowe, to najedzona po tym jestem jak po 2 obiadach

Maślanka z ziemniaczkami Pychota A jeszcze teraz , gdy ziemniaki są młodziutkie i soczyste mniam, mniam...

ja tak sobie siedzę cicho bo znów nawalam. ale cóż, taka moja natura.

Beverka - opowiadaj! jakie nawalilam! Nawalilam, to jakbys wyszla i nie wrocila A z nami jestes, wiec nie jest zle!

Beverly, takie 1300 kcal to naprawdę nie tragedia (no chyba, że na samą kolację tyle było?), a maślanka, zwłaszcza taka odtłuszczona, też jest OK

Zgadzam się z Tagottą, że najgorszym "nawaleniem" byłoby teraz zrezygnować. Dopóki walczysz, nawet jeśli są to dwa kroczki do przodu i jeden w tył, to nie nawalasz.

Uściski

powoli walczę, ale walczę. dziewczynki, ja przecież uzależniona od forum jestem
Tris, 1300 na kolację, chyba mnie przeceniłaś