Wątek: Beverly: Warszawa-Gdansk-Koscierzyna-Wroclaw-Hamburg

mam nadzieję, że u mnie tez chrom zadziała, przynajmniej na tyle, żeby mnie odzwyczaić od słodyczy. To już będzie coś.
A kłótnia niestety nie była mobilizująca, bo to ja mówiłam na temat słabej woli, braku odpowiedzialności i różnych takich. Ale przeżyjemy
Pozdrawiam

przegrałam wczraj. Wypiłam lampkę wina i zagryzłam żelkami. Ale, ponieważ w dzień tryzmałam się diety, to 1 lampka wina spowodowała, że mi się zrobiło tak wiecie jak... lalala... i więcej już nie piłam.
To też metoda. Jak człowiek mniej je, to i mniej alkoholu pochłania
Dzień dobry. W ten całkiem niebrzydki neidzielny poranek.

tak, jak przewidziałam. Gadam sobie sama ze sobą. Ale to prawie jak blog. Przynajmniej mam gdzie się wygadać.
Więc bloguję sobie, że byłam w Praktikerze i były tam ciasteczka fornetti i tak pięknie pachniały i ... nie kupiłam. Zwalczyłam pokusę.

No i brawo
To duży sukces
Ja czasami się nie mogę oprzeć . W sumie na poczatku dużo łatwiej było mi odmawiac niż teraz Nie wiem czym to jest spowodwane
Pozdrawiam

Jeśli uda mi się dziś dalej panowac nad sobą i własnym łakomstwem, to sie zmieszczę w kaloriach. będzie 1026. Trzymajcie paluchy. Jutro powiem, czy się udało.

Witaj majowa jutrzenko!
Udało sie prawie wczoraj, dobiłam plasterkiem szyneczki drobiowej, czyli całkiem ok, jak na początek.
I tak sobie dalej rozważam. Łatweij jest wygrać z głodem niż z łakomstwem. Bo tak naprwdę to głód zabijam wodą, herbatą albo zajęciem się czymś produktywnym (prawie jak osioł ze shreka ) i nie muszę jeść. Ale najgorzej jest kiedy po prostu mam chęć coś zjeść, glamać dziobem, nawet wtedy, jak mi się jeść nie chce. CHyba stanowi to największy problem. Jak sobie z tym poradzić? Guma nie zawsze działa. Działała cynamonowa, ale się uczuliłam na nią i dziób mi puchnie, jak ją tylko odpakuję
A w ogóle to słoneczo śweci, zaczęłam dziś dzień od chromu popitego szklanką wody (obowiązkowy spacer po wodę , bo w dwa dni 5 litrów wyżłopałam) i lekkie śniadanko bez chleba. I trzymam paluchy sama za siebie.
A Was wszsytkie pozdrawiam majowo i słonecznie

no więc...nie zaczyna się zdania od więc....
Wypiłam właśnie 2 litry wody od rana, zjadłam rano ten chrom, teraz zjadłam całkiem spory obiad, ale nie ruszyłam słodyczy. W sklepie odwróciłam się od półki ze słodyczami,a w domu leży czekolada a ja nic. Zobaczymy, czy uda mi się tak do końca dnia.
I siedzę i się uczę.

sama sobie się chwalę. Nie zjadłam dziś nic słodkiego

A ja zaszaleję i Cię Bev pochwalę :P Gratulacje!!! Ja ze względu na dzisiaejszą przeprowadzkę zmuszona byłam zjeść kawałek pizzy, jedyne odnalezione jedzenie

Gratuluję !!!
A z tymi słodyczami musisz poczekać ,najlepiej oddaj czekoladkę mężowi a dla siebie przygotuj jakiś owocowy zamiennik.
Ja mam inny problem moje dzieci ciągle coś mają słodkiego w szafeczkach i musze uważac aby nie dopadł mnie zły humorek bo wtedy robię sobie samej na zlość.
Wytrzymalam 3 tyg teraz mam przerwę do 10 maja potem składam postanowienie i ćwicze silną wolę.Tak sobie wymyśliłam etapami,to nie znaczy ,że od razu rzuce się na słodycze nie ciągnie mnie nawet po tak długiej przerwie aaaa zjadłam lizaka
Pa maxi