Wątek: KubaXXL- walczę :) [50,7 kg do zrzucenia / 18,6 kg za mną]

dobra, to ja mam prośbę - proszę, polec mi jakies fajne zespoły doom metalowe

Polecam My Dying Bride - szczególnie płyta The Angel and The Dark River i Like Gods of the Sun. Poszperaj też za Tiamat - Wildhoney. Tak na początek wystarczy

Na tym nowym fot wygladasz jkabyś mówił:
-Bebechu gdzieś polazł ?

A polazł gdzieś polazł

U mnie powolutku Zrobiłem sobie tydzień urlopu od diety. No może nie do końca...zamiast 1500 jem koło 2300-2400 kcal więc przytyć nie przytyję ale pewnie i nie schudnę...stwierdziłem jednak, że nie dam się zwariować...schudłem 25 kg i potrzebowałem chwili oddechu, bez zastanawiania się czy coś mogę zjeść czy nie mogę. Potrzebowałem odrobiny luzu...taka mała nagroda za 25 kg mniej i tydzień na odpoczynek. W sobotę wracamy na dietkę

Kuba bardzo dobre posuniecie
Za tydzien jak wrocisz do dietkowania kiloski bede uciekac w piorunujacym tempie

Zamieszczone przez DziOObek

Kuba bardzo dobre posuniecie
Za tydzien jak wrocisz do dietkowania kiloski bede uciekac w piorunujacym tempie

No mi też się wydaje, że taka krótka przerwa tylko dobrze mi zrobi

No nie zrobi nie zrobi Mi też idzie dobrze, schudłem +- 4 kg w 4 dni :] Mała przerwa nie jest zła Pozdro i trzymam kciuki

Tez mialam takiego plana ja waga stanela ,ale teraz gdzy widze ze ruszyla poczekam
mnie sie to dietkowania podoba wciaglo mnie na maxa hehehehe
I bardzo dobrze

Kuba, roznica w wygladzie rzeczywiscie ogromna! Taki podtatusialy byles, teraz robisz sie coraz fajniejszy Dietkowe wakacje popieram, nie dajmy sie zwariowac... najgorsze co moze byc to ulec zniecheceniu i w pewnym momencie rzucic wszystko w diably. A tak po kontrolowanej przerwie znowu mozna wrocic do dietki pelna para. Popieram!

przerwy same w sobie są dobre i popieram
ale Ty coś ostatnio często odpoczywasz od diety
uważaj, bo potem może być trudno znów wbić się w ten rytm!
więc teraz zrób tą przerwę, ale następna dopiero na Wielkanoc, ok?

buziaki

Kuba - jak schudniesz do tych kg. co chcesz, to ja chyba z 9 piętra spadne :P

kuba, thanks a po przerwie szybko do diety, nie folguj sobie za dużo!!! chociaż ja postanowiłam, że będę jadła jakieś 1500 kcal, agassi respekt

ale Ty coś ostatnio często odpoczywasz od diety

Ehhhh Przecież tłumaczę, że to moje własne wybory są I mimo tych przerw w ostatni miesiąc spadłem 6,2 kg...ale dziękuję, że się martwisz

Kuba - jak schudniesz do tych kg. co chcesz, to ja chyba z 9 piętra spadne

To chyba nie powinienem tego robić

A tak w ogóle to to moja Zosia