Wątek: Droga na szczyt:)!Tu walczy AGNIESZKA:)!spis foto-str 1

Agus rewolucja czy nie ale spadek wagi ogromnie cieszy Gratuluję i życzę miłego dnia!

Witam poniedziałkowo Ale mnie wymęczyła ta grypa... dziś już lepiej, ale wczoraj myślałam, że nie dam rady...dostałam wysokiej temperatury, mięsniobóli,no i oczywiście prawie cały dzień w toalecie spędziłam ale wzięłam leki i dziś juz czuję się lepiej o wiele
z ciekawości się zważyłam i ku mojemu zdziwieniu na wadze 77,8kg!!! tzn,że przez grypę straciłam w ciągu jednego dnia ok 1,5kg!!!niby cieszy,ale co ja się namęczyłam...nie wiem czy gdyby ktos mi to zaproponował to bym na taki układ poszła-dostaję 1,5kg na minusie,ale musze sie tak namęczyć...no,ale już po fakcie. Na tickerku zmieniłam cyferki choć myślę, że takie utracone kg po chorobie jednak nie sa trwałe i mogą wrócić,ale, że ładnie oko cieszą to sobie zaznaczyłam
No to tyle
trzymajcie się postaram się potem Was poodwiedzac, choć nie wiem na ile mi się to uda, bo coś mi komp nawala(wyłącza się w trakcie pracy ) boję się, by sie przez to np nie spalił i nie wiem czy go nie zostawić i nie poczekac az kuzyn przyjedzie i sprawdzi co z tym kompem sie dzieje...
mvr,Ceinwyn,Zlosnica,AISHA636,GlamGirl,TAKIJA,osza ga-dziekuję za wizytę
Buziolki!!!

I jeszcze coś Moje BMI wynosi 24,83 i w końcu ujrzałam to, o czym tak marzyłam...nie otyłość,nie nadwaga, tylko PRAWIDłOWA WAGA wiadomo,że ona jeszcze nie jest prawidłowa i jeszcze mam sporo drogi przed sobą, ale to co zobaczyłam...cholernie mobilizuje

Witaj Aguś

Dobrze ze grypsko juz przeszlo i niemile dolegliwosci zoladkowe poszly sobie od ciebie Wiem cos o tym bo niedawno mialam to samo.Taki wirus widac sie przepetal w calej Polsce.

Swietnie ,ze egzaminki pozdawane
A rewelacja ze Twoje BMI juz wskazuje wage prawidlowa,,ho ho to dopiero cieszy

Serdecznie pozdarwiam i zycze milego dnia.

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

A ja bym sie zastanowila nad taka propozycja szybkiego pozbycia sie kiloskow Tzn. jesli mialabym je tracic tylko dolem, bo gora to za zadne skarby
Agus, gratuluje prawidlowej wagi, i uwierz mi, ze niewiele Ci brakuje, ten brzuszek zrzucisz cwiczeniami bo jestes fajna, wysoka laska i nie mozesz zrobic z siebie wieszaka!

dziekuje ci za wsparcie i trzymam kciuki za Twoje male duze marzenie zrzucenia wagi

Jejku, jak się ciesze, że już choroba przeszła No i ten piękny spadek wagi Ja bym chyba też chciała to choróbsko (żart)

Aga gratuluje spadku wagi,mam nadzieje ,ze już lepiej się czujesz.trzymaj sie ciepło

Hejka

Moje gratulacje osiągnięcia BMI "prawidłowa masa ciała" - tak trzymaj
Dobrze, że grypa już puściła - nic przyjemnego.

A ja szaleję i z okazji dietkowania robie sobie z domu mały klub fitness
Co gorsza mój chłop mi w tym całkiem nieźle pomaga i na dobre zaraził się ćwiczeniami. Chyba mi zaczyna zazdrościć zgubionego ciałak, bo słodyczy sobie odmówił i chce posiłki niskokaloryczne (tak aby wyszło te 1880 kcal)

W domu zagościł nastepujący sprzęt:
- stary rowerek z obciążeniem mechanicznym i prostym licznikiem dystansu oraz prędkości jazdy
- Orbitrek z promocji w Realu
- Stepper
- motylek do cwiczeń
- hantelki 2xo,5 kg i 2x0,75 kg
- twister (samo kółko)
- dzisiaj dokupiłam wyszczuplający pas neoprenowy

A najlepsze w tym wszystkim jest to, ze codziennie ćwicze na tym wszystkim Ma to swoje uboczne - tu i tam wyłażą mi mięśnie - chyba po tym odchudzaniu będę wyglądac jak początkująca kulturystka

a ja ci zazdroszcze tego sprzetu dziaba:P u mnie tylko pas i hantelki sa:P ale kupie sobie steperek AGUS gratuluje 77,8 kg wiele dalabym, za taka juz wage