Wątek: Droga na szczyt:)!Tu walczy AGNIESZKA:)!spis foto-str 1

Agggnieszko, trzymaj sie, niedziela juz jutro.
Bono i U2 uwielbiam, "One" rowniez, niekoniecznie w tej nowej wersji ale to juz takie moje zboczenie ze wole oryginaly
Pozdrawiam weekendowo

Witaj Madox-ja Hamburg kocham przede wszystkim za wspomnienia.. Ale i za ogród botaniczny z wielkimi złotymi karpiami,za cudny ratusz, park na Altonie, za spacery wzdłuż Elby na Blankenese i za moją ukochaną latarnię tam..Dla mnie właśnie Blankenese jest tym szczególnym miejscem..mogę godzinami siedzieć i patrzeć na te ogromne statki..a szczególnie noca..i te kręte malutkie uliczki i schodki na Blankenese..i jeszcze kocham to miasto za to,że mimo iż jest tak wielkie jest świetnie zorganizowane i się tego nie czuje(np zielona fala świateł).A poza tym ono jest dla mnie takie..hmmm...kompletnie jakby nie niemieckieOj..tak mi tęskno za tym miastem..

Buttermilk! Dzięki i też pozdrowionka już nareszcie weekendowe!!!

Dziś wstałam z nastawieniem bojowym do zwalczenia kryzysu!!!
Ciekawe jak się ten dzień zakonczy...???
Buziaczki!!!

Ach-jeszcze coś-dla mnie Mary na tym teledysku ma świetna figurę -i to też mi daje siły i motywuje do do dalszej walki

Za oknem deszcz..a w tle..Bono i Mary..cudna wersja "One"..
Co do kryzysowego nastroju-hmm-zrobiła sie z niego obojętność-ni to kryzys ni to zapał.. Z grzeszków zjadłam o 2 kromki za dużo Choć jedna była dodatkiem do naprawdę marnuitkiego obiadu,ale i tak mimo wszystko mogłam wybrać coś rozsadniejszego..No trudno..Ale sprzątając dziś znalazłam moje najtragiczniejsze zdjęcia-jedno z nich nazywam 'foka na plaży'..więc wyobraźcie sobie co za koszmar to musi byc..więc po obejrzeniu tego się troszkę otrząsnęłam,zwłaszcza,ze straszliwie mi się spodobało jak wygląda Mary J Blidge na tym teledysku i dlatego biorę się w garść!W końcu murzynki też mają większy tyłek i uda,a jak widac po Mary całkiem niexle to może wyglądac Wiem,że może to śmieszne,ale najważniejsze dla mnie,że to działa na mnie motywująco i tyle
No to na dziś wystarczy
Pozdrawiam..mnie czeka noc pełna wyczekiwania..oby do rana..ach..

Agnieszko, no to dosyłam troszkę swieżutkiej, nowiutkiej energii. Juś teraz pewnie patrząc na zdjęcie "foczka na plaży" nie możesz uwierzyć, że to byłaś Ty, ale życzę Ci, żeby różnica była coraz większa i większa .

Uściski

I foczka i Mary moga byc dobrymi motywatorkami, moze zawies sobie te zdjecia w widocznym miejscu
No i jak po niedzieli???????

No widze,że znalazłaś nową motywację Ja dzis założyłam moja kieckę ze studniówki i była jeszcze troche przyciasna,a że do tej pory była to moja dyzurna sukienka imprezowa (uwielbiam ją) postanowiłam,że na balu absolwentów nie bedę mogła w niej wystapić....,bo będzie za duża tak więc zabieram się do roboty...połaczmy siły i pozbądzmy się w końcu tych kilosów
Pozdróweczka

kochani moi probuje od dzisiaj wcielic w zycie to co nastepuje :P

pierwszy dzien
-600kcal
drugi dzien
-800kcal
trzeci dzien
-1000kcal
i takie cykle jeden po drugim przez
dwa tygodnie bo malo kalorii srednio wychodzi
a potem
pierwszy dzien
-800kcal
drugi dzien
-1000kcal
trzeci dzien
-1200kcal

i tak jakies kolejne 2 lub 3 tygodnie
ale kombinuje nie??
i potem bede zwiekszac o 100kcal co jakies 3 tyg aby dojsc do 1000-1200-1400
nie wiem czy to ma jakis sens ale przeczytalam ze podobno przemiana materii tak nie siada bo organizm nie jest przyzwyczajony do stabilizacji wciaz jest w gotowosci do spalania mojego tluszczyku i po zakonczeniu diety nie jest tak przycmiony
chce dosc szybko zejsc z tych znienawidzonych 71 kilo(bo to juz ktores podejscie)ale potem powoli spokojnie zeby nie zaprzepascic bede zwalniala caly czas
boje sie przeokropnie jojo

bede zdawala relacje czy to dziala :P :P

buziaczki

Witaj agggnieszko
Dziewczyny mają rację z tym zdjęciem w widocznym miejscu, taki chwyt opamiętania się, i upewniania że dobrze robimy
Ja teraz gdy tylko spojrzę na cokolwiek do jedzenia poza DC, to od razu myślę w głowie "szczupła na sylwestra"... i widzę jak kupuję śliczną dopasowaną sukienkę do ładnej figury... i od razu nie myślę o grzechach

pozdrawiam

ratunkuuuuuuuuuuuuuu
mam za soba dni 600 kcal i 800 kcal i mam kryzys
tak mnie wzielo na slodkie,ze musialam sobie zrobic kawusie z cukrem
zawsze na tysiaku bral mnie apetyt straszny,najlepiej sie trzymalam na 600 ale tak sie naczytalam tutaj o szkodach jakie sie wyrzadza swemu organizmowi,gdy je sie STALE tak malo,ze nie bede takiej glupoty nadal popelniac...
jutro znow pierwszy dzien cyklu i juz sie nie moge doczekac to raczej dziwne...no coz mialam anoreksje 4-5 lat temu i chyba jeszcze moja psyche sie nie przestawila...ale bede teraz madrzejsza i nie bede sie okaleczac
dajcie mi kopniaka prosze

trzymam za Was wszystkich kciuki
agggniecha buttermilk gdzie Wy jestescie? tak tu pusto..moze dlatego mnie dopadaja takie czarne mysli
wroccie do mnie
caluski