Wątek: Taka jesteś chudziutka..

Witaj kochana Talamanco!
Ja juz wróziłam z mojego weekendziku...zaczęlam 1000 kcal, ale było cięzko, ciacho itp. nom, ale daję radę Dzieki za wsparcie i za wszystko, wszystko

No! To ja też czekam niecierpliwie na wyniki ważenia i trzymam kciuki, żeby Cię zadowoliły a jak nie będę satysfakcjonujące - to przynieś nam tę Twoją wagę, już my ją nauczymy rozumu...

Miło się czyta, że przynajmniej komuś dietowe zmiany przychodzą z taką łatwością - i kurcze, jak ja Ci zazdroszczę tej całkowitej obojętności dla słodyczy i ciast - ja byłam od tych śmieci niemal uzależniona, ale właściwie nie powinnam narzekać, bo rzuciłam to wszystko z dnia na dzień i większych problemów nie ma i nie było.. odpukać, oby ten stan nigdy się nie zmienił

Gratuluję luźniejszych ciuszków - oj oj, każda z nas wie jakie to przyjemne i motywujące, tak sobie od czasu do czasu coś poprzymierzać i dojść do wniosku, że to nie tylko kilogramy na wadze lecą, ale faktycznie robi się mnie jakoś mniej! Hih W kostium na pewno kiedyś jeszcze wejdziesz, byleby Ci się zbytnio do niego nie spieszyło - byle zdrowo i skutecznie schudnąć, to żaden wyścig na szczęście

Życzę sił i uśmiechu, no i wspaniałego wyniku jutro!
Buziaki, C.

I jak? I jak? Zważyłaś się?

Iiiiiiiiii........ zważyłam się Po dwóch tygodniach 5 kg uleciało w niebyt. Muszę dzisiaj wziąć do ręki 5 kg masła żeby mieć świadomośc co utraciłam.
Wczoraj spotkałam się na moment z rodzicami i kiedy zdjełam kangurek to widziałam, że oniemieli. Hihi....mama kupiła mi dwa tygodnie temu herbatę SLIM FIGURA i myślała, że to własnie ona tak na mnie podziałała. W każdym razie po dwóch tygodniach różnica jest zauwazalna, zniknął ten koszyczek na chleb co go zawsze miałam przed sobą. To cieszy
Następne ważenie dopiero za dwa tygodnie. W sobotę wyjeżdzam i wracam dopiero za osiem dni w niedzielę, akurat na ważenie poniedziałkowe. Czeka mnie spory wysiłek fizyczny, dużo ruchu na świeżym powietrzu i mnóstwo biegania - mam nadzieję, że za dwa tygodnie będzie 74!
Co dobrego - zdałam sobie wreszcie sprawę, że potrawy maja kalorie i że powinnam uważać co jem i w jakich ilościach. Mam nadzieję ten stan świadomego odzywiania się zachować na dłużej, a raczej na zawsze.
Dzięki za wsparcie dziewczyny, bez tego byłoby mi trudniej.

Talamanco
gartuluje pierwszych 5 kilogramow
dobry pomysł z tym masłem i faktycznie szok jak tego może być dużo
Po tych tygodniach z taką
dawką ruchu na pewno zejdziesz poniżej 75 i to znacznie, czego z całego serca ci życze

buziaki

kasiakasz...a mogę cię przytulić?

możesz , no jasne że możesz

Gratulacje, już 25 kosteczek smalczyku (takich po 200g) poszło sobie do smalczykowego nieba.

A na psim obozie na pewno ruch będziesz miała zapewniony. Dokad właściwie jedziecie? I ile tych piesiów pod Twoja opieką będzie?

Talamanco, strasznie się cieszę z tych Twoich pięciu utraconych kilogramków trzymam kciuki za kolejne, które pójdą w niepamięć Pozdrawiam gorąco i mam nadzieje, że mi też się uda

Gratulacje!!

5kg mniej, super właśnie wpadłam na pomysł, żeby na siłowni wziąc sobie do ręki taki pięciokilowy ciężarek i się przekonać ile to. A potem w ogóle spróbuję taki koło 30kg, żeby zobaczyć ile mnie ubyło

Ten obóz to na pewno będzie świetna, duża dawka ruchu dla Ciebie, do tego wybiegasz się na świeżym powietrzu, więc na pewno mnóstwo zdrowia nałapiesz bylebyś pamiętała, żeby się pilnować jedzeniowo - wtedy wrócisz do nas z pewnością szczuplejsza i tego Ci życzę!

Buziaki i miłego dnia,
C.