Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

wszystko albo nic

podzielam w 100%!!!

Ale Cola Light jest absolutnie niezdrowa.

Zamieszczone przez Hunchback

Ale Cola Light jest absolutnie niezdrowa.

Ja tam sobie lubię od czasu do czasu wypić lajcika

Jakby tak na to patreć to nic nie powinniśmy jeść.

Cola - niezdrowa bo za dużo kwasu
Warzywa pryskają, modyfikują genetycznie i nie wiadomo co sie stanie w naszym organiźmie
To samo z owocami
Mięso czerwone jest niezdrowe, a jak sie je dużo chudego to można przesadzić z białkie
Tłuszcz podnosi cholesterol, smażenie jest rakotwórcze
Herbata i kawa działa jak narkotyk przez garbniki

I w ten sposób można dojść do tego że najlepiej jest pic wodę

W 100 % się z Tobą zgadzam ,pominąłeś tylko ,że powietrze też jest nie zdrowe ,więc nie oddychac ,a z tą wodą to też różnie bywa
Nie popadajmy w paranoje .
Co do słodyczy to właśnie też uważam że albo wszsytko albo nic
Nie chodzi o to ,żeby zjeśc 2 kostki czekolady czy coś innego ,ważne by nie zjeśc ,i cwiczyc silną wolę .
jak narazie udaje mi się i jestem z tego dumna.
Dzisiaj po snadanku na które zjadłam 2 plasterki indyka pieczonego, 2 male korniszonki ,pomidorka ,wypiłam kawe z mlekiem
i zielona herbate .
wyszło około 180 kcal
chyba nieźle
Pozdrawiam niedzielnie .

No powietrze to już wogle masakra - same trujące gazy się unoszą

Z tymi słodyczami to jest ciężko, wiem. Ja już sie odzwyczaiłem od słodyczy wogle i naprawdę bardzo żadko jem słodkie. Ani mi się nie chce ani nie mam takiej potrzeby. Możę to wynik diety niskowęglowodanowej. Ale to niestety nałód. Wg badań, słodycze mają składnik który powuduje wydzielani takich samych hormonow i neuroprzekaźników co narkotyki, oczywiście w mniejszym stężeniu. Więc takie powiedziedzenie 'jestem uzależniony od czekolady' nie jest tylko przenośnią. Może ja już wyszedłem z nałogu po prostu No ale detoks trwał ponad rok

Pozdrawiam

Mam nadzieje ,że i mnie się uda .
Ja wiem ,że 70 % tzw. moich zachcianek to jest z nudów ,jak niemam co robic to myslę co by tu zjeśc
Dobrze ze tylko myslę.

Narazie się nie daję i kiedy nachodzą mnie takie myśli wskakuję na steperek i szybko zapominam
Przyjemne z pozytecznym
Po przedwczorajszym dniu ,aż się zakwasów dorobiłam na steperku hehehe naprawde było ciężko z tym słodkim ))
Wczoraj już było lepiej

To jest dobry sposób. Ja też zawsze jak mam ochote coś zjeść to idę poćwiczyć i od razu mi się odechciewa iść do lodówki

Oby tak dalej
byle do przodu

A jak sobie dzisiaj radzisz co?