Wątek: DziOObek i jego yoyo nowe foty str100

Dzieki fruktelka za komplementa.
Ja tez naskrobalam u ciebie pare slowek
dzisiaj piekna sobota mnie jeszcze meczy kaszel ale nie ma juz zle moze jakisspacerek po lesie zalicze po poludniu w ramach sportu i bardzo mnie korci zeby troszke pocwiczyc jak juz posprzatam hacjende moze zaliczejakis zestawik
Moje menu
Sniadanie
2x wasa zytnia
plasterek kurczaka wedlina
plasterek sera hochland
5 plasterkow ogorka zielonego
maly korniszonek
3 pieczarki marynowane
jogurt jogobella l'casei
II Śniadanie
batonik sniadaniowy
miodowy Cherioos 90 kcal
Obiad.
Zupa jarzynowa nie zabielana gotowana na chudym miesku z duzo iloscia jarzyn
Podwieczorek
cos z owocow
kolacja 2x wasa.
serek topiony z czosnkiem

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

no i tak powiem wam ze dzisaiaj swiadomie zgrzeszylam
moj malzonek zamowil sobie pizze i co i zezarlam jeden maly trojkacik taki okolo 5cm mial niby nie duzy ,ale ani num nie pojadlam ani nic tak na smaka ale dobrusna byla
zjadlam i tyle i kolacje tez jeszczezjem o 18 bo jak odpuszcze to potem kurcze moge sie poznym wieczorkiem rzucic na lodowke
A co tam mnie tez czasem jakas wpadka sie nalezy a jak
wcale tego nie zaluje zjadlam i dalej dietkuje

i takie podejscie mi sie podoba tak trzymaj dalej!

nie mozna bezwzglednie sie ograniczac bo wiadomo czym pozniej sie to konczy

brawo i buzka

no i dobrze! wazne zeby nie przesadzic! jak sie zjadlo duz zdrowych rzeczy i to sie miesci w limicie kalorii to czemu by nie od czasu do czasu?

Ania, Tobie te 5cm nijak nie zaszkodzi, a przynajmniej psycha zarejestrowała, że jadła pizzę i pewnie i na duchu milej. ;-p
Pogoda rzeczywiście świetna się robi, najbardziej taką lubię, gdy jeszcze nie jest za gorąco, ale już tak przyjemnie słońce świeci.
Zdrowiej, zdrowiej!

I tu sie wszyscy mylicie .
ja zawsze mowilam ze ja to taka bestia ze wszystko albo nic ,ta wczorajsza pizza to byla pomylka dzisiaj dalam dupy na calej linii.
jadlam bez opamietania ha zarlam a nie jadlam ciagle ruszalam geba i ico najdziwniejsze ciagle jestem glodna/ Ja musze scisle przestrzegac diety bo jak zacvzne miewac kontrolowane wpadki jak ta pizza to wlasnie bedzie sie konczyc tak jak dzisiaj .

Czekam na wielki kopy ;-(
I do dietkowania dalej .
Dzisiaj juz nic nie jem a od jutra do pracy moze odchce mi sie kontrolowanych wpadek.
Ech

Witaj !
przyszlam sie tylko przywitac.
Wczesniej juz troche podczytywalam twoj wateczek i podziwiam spadek wagi.
A wpadki... no coz kazdemu sie zdazaja byle sie podniesc i brnac dalej do celu.
Nie zaprzepaszczaj takiego pieknego rezultatu
Trzymam kciuki

Dzioobku trzymaj sie ,będzie dobrze.Jesteś przecież silna,mloda i piękna i byle co Cię nie złamie

Wtorkowe pozdrowienia Ja niedługo będę jadła kolację...Ale jeszcze nie wiem co trzymaj sie Dzioobek