Wątek: Kamcia będzie nimfą :) foto s 59 :)

Kamcia, czekamy, czekamy!
Mam nadzieje, ze te swiateczno-noworoczne smakolyki sie pokonczyly i bedziesz mogla szybciutko wrocic do dietki

no poczekam, pocekam do weekendu
ale poproszę o odpowiedzi na pyatnia:

1. jak samopoczucie w Nowym Roku?
2. jaki masz plan na najbliższe zimowe dni?

no i tyle na razie

Witaj Kochaniutka w Nowym Roku

halo halo???

Dziękuję że jesteście nawet kiedy ja tak rzadko wpadam
Agniesiu, Butterku i Czekoladko jestem już
Mikuś dziękuję za miłe powitanie, a jak u Ciebie?
Magdahi w weekend byłam bardzo zajęta i nie dałam rady wpaść tu ale dziś już jestem 1. Samopoczucie w Nowym Roku bardzo dobre tylko trudno wrócić na dietę

2. Na najbliższe zimowe dni muszę niestety zaplanować głównie pisanie różnego typu prac zaliczeniowych, ale też nauka no i powrót na dietę.

Dziś pierwszy dzień diety:
śniadanie: kawa zbożowa z mlekiem, 2 kanapki z serem żółtym
obiad, pierś z kurczaka z warzywami, surówką i odrobiną ryżu.
rozcieńczony sok z czarnej porzeczki.
I tyle, ale jeszcze oczywiście czeka mnie kolacja i podwieczorek.Na razie nie skupiam się na kaloriach tylko na zdrowych posiłkach i niewielkich porcjach.
Pozdrawiam i trzymajcie kciuki

Kamcia, mocno trzymam kciuki za Twoj powrot na dietke!!
Ciesze sie, ze juz poczynilas pierwsze kroki

Jadę na zjazd nie będzie mnie kilka dni i odezwę się prawdopodobnie w poniedziałek Pozdrawiam Was bardzo serdecznie i dziękuję za wsparcie a jest mi potrzebne bo dieta mi nie idzie ale wierzę ,że w końcu sie podniosę, pozdrawiam

Masz moje kciuki na ten wyjazd! Moze nie dieta ale niech to bedzie przynajmniej jakis wstep do dietki? zwracaj uwage na to co jesz i ile!
pozdrawiam cieplutko

tak tak Kamciu wroc tu do nas szybko bo bedzie brakowac buzka :* pozdrawiam

Jestem Postanowiłam sie tu zameldować aby to było dla mnie dodatkową motywacją Wiecie co, weekend spędziłam dość dobrze może nie aż tak dietetycznie ale naprawdę rozsądnie i jestem z tego bardzo zadowolona Tylko wczoraj wieczorem zjadłam dużo za dużo ale to i tak był dla mnie sukces, bo ostatnio trudno mi na diecie wytrzymać choć jeden dzień Ale jest już lepiej Pozdrawiam Was cieplutko, wieczorem Was poodwiedzam
No i jeszcze raporcik ze śniadania:
Płatki śniadaniowe z mlekiem 0,5 % tł. Pozdrawiam