Wątek: ..Teraz Ja! Metamorfoza :) cd....

Postawa godna naśladowania. Najgorszy problem zawsze miałam kupując spodnie i buty na zimę, mogłam zapomniec o pieknych wysokich kozakach bo dopiełam najwyżej do kostki i koniec. Ale na następną zime mam nadzieję, że bedzie lepiej.
Póki co przed nami wiosna i mamy wyglądać szczupło i szczęsliwie. Niech nikt nie mysli że nie możemy byc szczupłe. MOŻEMY!!!!

No no szakalko-nie było mnie tu kilka dni,a tu tyle się działo...
więc nadrabiam-co do suplementów:ja mam specjalne preparaty witaminowe od pani dermatolog-ale nie dostalam ich na dietke tylko na wypadajace w wyniku choroby włosy.Ale sa bardzo dobre i widze,ze wloski mi zaczynaja odrastac,a pzanokcie sa zdrowe i silneale jedynie witaminki jakos suplementy bym rozwazala.
Po drugie bardzo podoba mi sie Twoje podejscie do dietki-widze,ze sparawia Ci ona duzo radosci-i bardzo dobrze!Ciesze sie,ze sobie dogadzasz-kapiele,kosmetyczka...to jest bardzo wazne,bo mobilizuje nas do tego by stawac sie coraz piekniejszymi he he
PRZESYłAM LEśNE POZDROWIENIA!!!

ufff..długi dzionek. Na liczniku 1181 kcal. świadomie był wpleciony w to mały kawałek sernika i dobra kawa. Bez wyrzutów sumienia! Poza tym dietkowo Niebawem opowiem wam z jakiej okazji, ale chcę to wszystko doprowadzić do końca i wtedy oficjalnie zakomunikuję.
Foczko wierzę głęboko, że odnajdziesz w sobie tę siłę, dzieki której tak dzielnie i z zapałem ćwiczyłaś i jakie to dawało efekty! Ja o tym pamiętam, więc czekam na chwile kiedy napiszesz: dziś było 40 min pilatesu, 15 km na rowerze itd. Jestem pewna,że uda Ci się to zrobić!
Butterko z tym suwaczkiem to mam nadzieję, że będzie radośnie w poniedziałek! Moja postawa i Twoje efekty! Niezły tandem buziaki
Aishaz autopsjii znam te frustracje zakupowe, do tego wzrok sprzedawczyń mówiący : po co ona to przymierza jak i tak się w to nie mieści! Czarna rozpacz. Kiedy będę szczuplejsza nigdy w taki sposób nie spojrzę na "puszystą" osobę , bo wiem jak zdołowana i emocjonalnie wypompowana może być taka osoba. Ale po głowie głaskać też nie mam zamiaru. Tak jak siebie zresztą.
agggniecha nareszcie wróciłaś! Tęskniłam! Jeśli chodzi o suplementy to na razie nic nie planuję. Witaminki zażywam a jakże. Agus mam na prawdę dobry moment w moim życiu stąd tyle energii i samoakceptacji. Będę utrzymywała go jak najdłużej, by efekty były jak najbardziej satysfakcjonujące!
Idę Was poodwiedzać!

najgorsze jest to że w takich sklepach zawsze pracuje szczupłe kobiety, ale nie jest najgorzej z tym kupowaniem.
Zbliża się weekend czyli znowu dwa dni wielkich pokus słodyczowych. Ale damy radę.

Szakalko, dobry serniczek tez bym zjadla Jutro mam gosci, narobie duzo dietetycznego jedzonka i pewnie tez jakies ciacho popelnie. Moze wlasnie serniczek?
Nie moge sie doczekac az nam zakomunikujesz swoja druga tajemnice, ciekawosc zaczyna mnie pozerac (ale to w sumie dobrze, nie? niech sobie zre ile wlezie ).

Witaj kochana No zobaczymy - pewnei sie uda
Narazie sie nabiegam z zalatwianiem mieskzania hehe :}

no to z niecierpliwościa czekam na wiadomosci cóż to za niespodziankę dla nas masz
a co to tych suplementów jeszcze-szakalko-przeczytaj sobie artykuł,który jest na stronie startowej na dieta.pl o tym jak się odchudzac zimą-moze cos Ci to doradzi...
a wiesz,ze od czasu gdy kupiłam sobie moje kosmetyki i urządzonka do masazu (oczywiście u Ciebie podpatrzone) robie to dwa razy dziennie???i zaraz tez idę,ale tak mi zimno bo chora jestem,ze myśl o tym,ze mam sie rozebrać przeraża mnie...
buziolki!!!

UDANEGO DNIA!!!

Ech, a ja Ci coś powiem, i pewnie zaraz dostanę łomot od dziewczyn. Wychowywałam się w domu, gdzie grubasy były na cenzurowanym. Moi starzy za czasów szkoły raczej nie traktowali grubasków fair, o czym świadczyły różnego rodzaju opowieści z tamtych czasów. Ja też nie miałam wcale fajnie w domu, byłam szykanowana, nikt nie chciał mi pomóc, a na moje lamenty, że dzieciaki się ze mnie polewają, oni twierdzili, że to przez to, że jestem głupia egoistka i bla bla. Nie dziwota, ze potem wpakowałam się w bulimię...
Ale do czego zmierzam... coś mi się zdaje, że gdybym sama nie miała problemów z nadwagą, chyba także nie miałabym większego zrozumienia dla grubasków... Nie wiem, tak op prostu czuję...
Nie dziwmy się ludziom, że patrzą na nas z dozą politowania, a czasem gorzej. Ktoś, kto nigdy nie miał takiego problemu, nie może ( a zwykle nawet nie próbuje) zrozumieć, jak my się czujemy.
Aż... zwalił mi się humorek... Trufla, chodź no przytul ty się do mnie...

Szakalko pozdrawiam weekendowo

Ja dzis sie raczylam koktajlem zdrowia
Caly dzien dietkowy i wzrowy :}

Chociaz caly dzien przy komputerze :/
Najpierw w parcy potem planowalam salon... Bedzie super hehe

A jak u Ciebie ?