Wątek: Juz nie samotna!-Mam was

Witam kochane dzieczyny
nie wiem jak u was ale u mnie własnie pada snieg.
tak wogóle to czuje sie dzisiaj jakaś taka ocięzała, nie wspominając o brzuchu który nagle troszke urósł. Kurcze muszie sie wziąśc porzadnie za siebie, bo jak tak dalej pójdzie to sie poddam a tego nie chce.
Za chwile sniadanko a na nie : kromka chleba wasa z żółtym serem.

ej wiesz co. jak ja schudlam pierwsze 4 kg to bylam zadowolona, ze brzuch mam mniejszy, i tak nie yodstaje a teraz mam juz minus 6 kg i wydaje mi sie jakby urusl... to jakas paronoja, skoro schudlam, to czemu mylse, ze brzuch mam wiekszy...?
moglam sie na poczatku zmierzyc to bym mogla porownywac. ale dla mnie najwazniejkszym wyznacznikiem sa biodra. wlasnie w biodrach chce stracic najwiecej
AISHA!!! nie poddasz sie, walczymy razem, bo latem chcemy w sukienkach i przeweiewnych spodniczkach chodzic. a nie w dzinsach i obwislych t-shirtach.
latem laski chodza zawsze w takich fajnych ciuchach, wiec i my w tym lecie nie bedziemy sie ukrywac pod cebulka z ubran. Pamietaj o tym

Mi najpier zalezy na tym abym nie musiała zakrywac juz brzucha i bioder latem bo to jest najgorsze. Sukienek nie lubie, ale kto wie może jak schudne to nagle zczne nosic.
Kurcze ale naprawde cos jest z tym moim brzuchem bo nawet spodnie z niego nie spadaja tak jak wczesniej. Musze sie wziąsc solidnie za robienie brzuszków.
Własnie sie dowiedziłam, że dzisiaj na obiad mam spagetti z pomidorami juz mi slinka leci na sama mysl.

he.. widac to jakies standardowe.. bo ja tez sie czuje duza.. brzuch mam wybity.. ale u mnie to nie taka wielka zagadka.. w koncy wy dziewcyzny przynajmniej chudniecie.. ja od miesiaca to nie schudlam ani troche.. a tylko stoje.. i mi sie wydaje ze sie gruba robie.. jescze mam taki obrzydliwy numer.. ze ciagle czuje ze chce mi sie do wc isc.. a jak ide to nic.. niemile uczucie.. czuje sie ogolnie taka.. pelna.. bleeeee... wiec i tak obie macie lepiej..

a tak wlasnie..
mi sie ostatnimi czasy wydajesz aisha taka markotna.. tzn taka.. ja wiem.. jakbys sie zaczela chowac.. mam nadzieje ze wszystko ok w domu??

He he mi tez się wydaje, ze brzuch mam duży - szczególnie dolny!
Cwicze więc namiętnie weiderka - podobno działa
Na efekty musimy poczekać - cierpliwości

hej!!!!!!
co tam u Ciebie??????

ja tez mam mniejszy brzuszek po cwiczeniach i spodnie tak nie zlatuja cwiczenia byly dobre bo mimo ze je przerwalam to po 2 tygodniach brzuszek nie powrocil do takiego wielkiego jaki byl

milego weekendu

Witajcie kochane
Nie odzywałam sie bo byłam troche zajeta a wiczorem byłam juz tak zmeczona ze nie miałam ochoty właczac komputera.
Wczoraj dietkowo dobrze. Kalorie 1020. Z ruchem tak sobie: 1200 kroków na steperze i spacer.
dzisiaj jeszcze kalori nie podliczyłam ale bedzie ok. 1200. Momo zepogoda fatalna wieje i ciagle pada poszłam z kumpela na spacer. Chyba nam juz odbija na staraśc. Ale korzystamy z okazji aby sie spotkac wtedy kiedy nie spotyka sie z facetem, a widują sie prawie codziennie.
Usłyszamjuz kilka komplementów ale ci najlepsze nie od znajomych. wczoraj kolezanka mamy załwazyła żeładnie schudłam, zna mnie całe zycie i wie ze zawsze miałam problemy z wagą.
dzisiaj moj kochany starszy brat stwierdził ze chyba schudłam, powiedział to troche niepewnie bo kiedys zawsze sie kłóciliśmy na ten temat. On wysportowany, trenuje kilka sportów a ja totalne przeciwieństwo. Ale to sie zmieni i moze kondycyjnie mu nie dorównam ale warto próbowac.

maroxia wszystko wporzadku w domu o dziwo bo kiedys codziennie były kłótnie. Ja chyba zawsze jestem troche markotna jak przychodzi wiosna. Jestem typem który lubi jak jest troche zimno i sama mysl o lecie przyprawia mnie o bol głowy. Tak pozatym ostatnio jestem ciagle zmęczona. Chociaz słyszałam ostatnio ze palenie papierosów może powodowac cięgłe zmeczenie, bede musiała wkońcu rzucic to świństwo ale jeszcze troszke schudne.
Moze tez troszke mnie dołuje: wiosna, zakochane pary. Dzisiaj np. rozmawiałam z kumpela na temat sexu (cholera kiedy to było). Poprostu brakuje mi faceta ( nie wierze ze to napisałam ale niestety taka prawda).

no to super ze widac efekty u mnie prawie ich nie widac ale pare osbek tez mi powiedzialo, ze schudlam

no to jedziemy dalej z tym koksem!!
i dietkujemy

Hej ho!!!
jak tam dieta????
cos cie nie ma , chyba na uczelni jestes, co ????????