I ja przychodze sie przywitac
Tak sobie mysle ze to moze dlugie dietkowanie na tysiaczku przynioslo to jojo - i ja schudlam swego czasu 20 kg i odzyskalam 15... Dieta 1000 kcal jest dobra na poczatek, 2 - 3 tygodnie, ale potem nalezy zwiekszyc ilosc kalorii do 1200 - 1300.
Wolniej ale skuteczniej!
Bede trzymac za Ciebie kciuki oraz dopingowac Zalozenia masz bardzo dobre, tylko prosze pomysl o zwiekszeniu limitu za kilka tygodni.