Wątek: Do końca czerwca marzy mi się dwucyfróweczka:)

hello
Pięknie Ci idzie, gratulacje Rozumiem tęsknotę za "9" Ale jestes juz w połowie drogi więc teraz masz z górki

Myślę jednak, że Emenyx ma rację i 800 kcal to ciut mało... Żebyś nam tu nie osłabła czasem

miłego wieczorku i udanego weekendu

Carli, to nie jest zbyt madre... chcesz schudnac szybko a to niedobrze, 800 czy 900 kcal to potezny deficyt przy Twojej wadze (im czlowiek ciezszy tym potrzebuje wiecej kalorii) wiec albo zafundujesz sobie tylko jojo albo jojo + problemy z wlosami, cera, paznokciami... Ja wiem, ze Ci sie dluzy, ale schodzenie ponizej 1000 nie ma sensu, naprawde!

wpadam Carli ci zyczyc udanego weekenduw niedziele zjedz jakies miesko zebys miala sily na dalsze dietkowanie

Pozdrawiam

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=69035

Mommy, Buttermilku, tak wiem,że niezbyt mądre. Tak więc dziś już sobie włożyłam te 800 kcal głęboko w kieszeń,bo byłam z malutkim u rodziców i tata robił w piekarniku pizze rigge,no i sobie ją zjadłam. Tak więc bilans dzisiejszy wyjdzie ok 1000 - 1100 kcal.
Więc się kochane o mnie nie martwcie. Na jojo sobie w żaden sposób nie pozwolę,na problemy z włosami i paznokciami również nie. A jutro moja babcia ma ugotować obiadek,więc jakieś miąsko na pewno będzie,dietetyczne dla mnie oczywiście,kochana Butterfly75

Pozdrawiam Was serdecznie i miłej niedzieli

Hi :P Carli
te cyferki siedzą poprostu w naszych glowach , ja już będę mogła spokojnie i bezstresowo się odchudzać jak już będę wazyc 85 :P :P
ciekawe ile czasu mi to zajmie

milego dzionka :P H

aha ...poprawilam w końcu tickerki i musialam dodać 1 kilogram

buziaki H

ja tez jestem zdania ze lepiej jakis realny plan sobie zalozyc. bo jak np. ktos planuje 800 kcal to po 3 dniach jest tak wyglodzony i nadrabia potem .

Witam

Hindi, masz rację, te cyferki i to całe odchudzanie jest w naszych głowach... Ja już nawet często łapię się na tym,że jestem z synkiem na spacerze a w myślach liczę kalorie... Moje tempo chudnięcia na pewno będzie już wolniejsze jak będę poniżej 100 kg, pewnie książkowe kilogram/tydzień,ale to nie tak źle wcale,bo jednak będę gubić 4 w miesiącu...

Emenyx, nie jest to takie 800 kcal wyliczone i dopracowane w każdym szczególe,staram się po prostu być poniżej tysiąca, wczoraj to było np 870 kcal, dziś będzie pewnie w granicach 900... Nie chcę się stać jakimś maniakiem,uzależnionym od cyferek,choć i tak po trochu pewnie już nim jestem.

Na śniadanie serek wiejski + 2 kromki chleba,niestety białego
obiad będzie 5 chickensów frosta na łyżce oleju + parę różyczek kalafiora
kolacja może winogrono lub mała miseczka musli na mleku 0,5 %

Pozdrowionka dla wszystkich i miłego dnia

carli cieszę sie ze odstawiłas te 800 daleko w kąt...nie ma sensu do nich wracać...choc nam się wydaje im mniej tym lepiej,ale to nie jest prawda...tłumaczyc juz nie bede bo dziewczyny dośc napisały i ciesze sie z Twojej decyzji...pewnie ze kazdy z nas chcialby szybko,ale trwale mozna jedynie wolno...niestety...
pozdrawiam !

ja miałam lenia wczoraj :P
dzisiaj zaś już umyłam polowę okien :P :P :P :P
jeszcze tylko muszę zrobić tę drugą część ...a potem małe przemeblowanie :P :P :P :P
uwielbiam jeździć z meblami moja druga połówka nie znosi tego , ale co tam może jakoś to przezyje

buziaki :P H