Wątek: stabilizacja za mna-powrot do 1000kcal poczawszy od 25.03!!!

POZDRAWIAM I MIŁEJ NOCKI

wlasnie. robi sie coraz cieplej, i trzeba zaczac z szaf krotkie bluzeczki wyciagac. to kolejna motywacja, abysadelko zrzucic, bo jak tu z takim sadlem na miesicie sie pokazywac

Znowu mam nawal rovboty, znow Was nie odwiedze, no chyba ze uda mi sie jakos wieczorkiem. Moja dietka bardzo dobrze, nie wiem co sie stalo, bardzo szybko chudne i w niedziele bede miala bardzo dobre wiesci . Nie wiem czy to sauna tak pobudzila moj metabolizm, czy moze L-Karnityna, ktora zaczelam lykac (ale kiedys tez lykalam i nic to nie dawalo, a teraz zwyczajnie koncze tamto opakowanie bo szkoda by sie zmarnowalo ). Czy moze wprowadzenie tłuszczu do mojej dietki - nie mam pojecia, ale chudne rewelacyjnie

I jeszcze jedno chcialam Wam na szybko napisac. Plecam ten krem antycellulitowy EVELINE Slim Extreme 3D (ok.12zl). Moj cellulit sie zmniejszyl pomimo, ze stosuje go raz dziennie (a pisza zeby stosowac 2 razy) i bez jakiegos tam pillingu Slim Extreme, ktory ponoc nalezy kazdorazowo przeprowadzac przed nalozeniem kremu. Krem stosuje od miesiaca na noc oraz 2-3 razy w tygodniu szoruje cielsko szorstka gabka, a potem splukuje je przez chwile lodowatym prysznicem. Tak czy siak krem uwazam za dobry i do tego jest w cenie zwyklego balsamu do ciala (lub nawet w nizszej) wiec polecam

Przyszłam się,,zarazić" szybkim chudnięciem, bo u mnie to jakoś opornie idzie
A krem
eveline mam, tzn mam i serum, i krem ze starych zapasów. Fajne są rzeczywiście, choć ja o efektach nie mogę sie wypowiedzieć, bo stosowałam rzadko i krótko.
Czekolado, a jaką dietę stosujesz? Sorki, jeśli pisałaś, a ja przegapiłam...

FAJNIE 23 ZŁ MUSZE SPRÓBOWAĆ
TYLKO JA JAKOŚ ZAPOMINAM SPAMROAWĆ TO SWOJE CIELSKO

hej Czekolada!!!!!!
jak fajnie, ze Ci dobrze idzie, napewno twoje nastepone wazenie bedzie OK, zmierz sie tez w biodrach i w pasie, napewno tam tez ladnie ubylo. mowisz ze L- karnityne lykasz, musze zobaczyc, jakie ona ma dzialanie i ile kosztuje....

L-Karnityna podwyzsza termogeneze, czyli nasz organizm zuzywa wiecej energii Ponoc najlepiej jest ja stosowac 40 min przed wysilkiem fizycznym ale nie wszedzie to pisza i ja sie do tego nie stosuje bo zapominam .

Z tym ze chyba sie wczoraj pochwalilam przedwczesnie..heh...od 5 dni moja waga stale spadala, wiec sie pochwalilam, wczoraj zobaczylam na wadze juz 77.4 . A dzis... cholerne 79.0... . Nie wiem jak to mozliwe, wczoraj kladlam sie spac glodna czyli prwidlowo, zjadlam 1021kcal...Kompletnie tego nie pojmuje. Wlazlam tutaj w strasznym nastroju, chcialo mi sie beczec, nie wiem, chyba to ze moge sie tu wyzalic mi pomoglo. Wyrzucilam co mi na sercu lezalo i juz mam wiecej sil do odchudzania...ale jutro nawage juz nie wejde...dopiero w niedziele...

hej!
dzieki za wsakzowki odnosnie Karnityny.
hm... co do wagi.... wlasnie to jej domena- WAHANIA , moze jutro bedzie mnej.

hej czekoladko!!!!!!
he.. ja znam l-karnityne.. kiedys jak duzo cwiczylam to bralam.. i dzialalo!!! tzn dosc dluygo bralam bo to trezba pilnowac zeby byl staly poziom we krwi i duuuzo cwiczyc!!! z tym tylko.. ze karnityna rozwija tkanke miesniowa!!! wiec czekoladko nie denerwuj sie na wage.. moze rosnac.. z moich doswiadczen z karnityna.. to powinnas sie mierzyc!!! wiec nie denerwuj sie czekoladko..
o tej saunie.. ciagle mysle.. ale mam w planach zakup laptopa wiec musze odkladac.. poczekam jescze miesiac.. ja mam werande zosrietnowana na poludnie.. jak sie zrobi cieplo i tam bede okna zakmkniete to bede miala prawie saune.. za free owine sie folia aluminiowa

a co do tej filrmy eveline..
czekoladko.. a wiesz cos moze o serum na bisut??
dziaba pisala ze kupila.. i chcialabym druga opinie.. ja tej firmy w ogole nie znam..
a chce cos na biust se kupic..

Czekoladko z tą wagą tak jest. Pewnie woda się zatrzymała w Twoim organizmie. Dzisiaj pewnie ładnie wróciła do wskazania 77. Ale tak jak piszesz, możesz trochę odsapnąć od ważenia się i sprawdzić dopiero w niedzilę. Wtedy już na pewno będzie ok