Wątek: walka z 25 kiloskami :P

Ulżyło mi,że jednak pamiętasz nas

Na Twoje kłopoty z burczeniem w brzuszku polecam tabletki BOLDO VERA dostępne bez recepty.Większe opakowanie 30 szt. to ok.6 zł.Miałam takie same problemy i mnie one pomogły

Witaj synówko!!!!
Ja fochów nie strzelam, ale wierzę, że znajdziesz chwilkę czasu żeby wesprzeć teśiową CO
Pozdrawiam cieplutko i czekam

Popływaj też i za mnie

dzień doberek dzisiaj to nawet na basen nie muszę jechać, bo piekne kałuże wszędzie są - zupełnie za darmo deszcz padał i padał od rana - a wczoraj było już tak ładnie ... no nic może jeszcze wyjdzie słoneczko w tym tygodniu

tymczasem siedzę od wczoraj i zastanawiam się jaki wybrac system odchudzania, zeby było skutecznie i żebym za szybko się nie zniechęciła (ach te kobiety ) muszę przemyśleć, z czego zrezygnować a czego jeść mniej po prostu... oczywiście jak zwykle najmniej pomysłów mam na sniadania... jogurtów nie lubię i rano zupełnie mi nie przechodzą przez gardło a muesli nie moge jeść. pozostają jakies płatki i chyba kupie sobie fitness - wiem wiem, że one same odchudzające nie są i mają sporo kalorii, ale coś trzeba jeść potem to wiadomo - pierś z kurczaka, z indyka, warzywa, trochę ryżu i takie tam obiecałam sobie natomiast, ze nie będę jadła mącznych potraw - żadnych "miejskich przegryzek", pierogów, leniwych i takich tam pysznośći przynajmniej narazie, bo nigdy nie schudnę ... oczywiście to dotyczy tez pizzy (dla tych którzy dobrze mnie znają :P jako fanatyka pizzowego :P )

jak już pisałam moja motywacją (jakąś trzeba mieć ) jest ślub i wesele mojej przyjaciółki, bo naprawdę chciałabym wtedy dobrze wyglądać a pierwsza motywacja to maj i moje 27 urodziny chciałabym świętować conajmniej 5 kilo mniejsza i oczywiście to o czym też juz wspominałam - chciałabym poczuć się bardziej atrakcyjna jako kobieta, żeby nie móc sobie znajdować wymówki

tyle narazie kochane moje, potem "pochwalę się" jadłospisem

całusy

Fakt- ta chlapa na zewnątrz jest przerażająca. Tego okresu chyba właśnie najbardziej nie lubię, gdy śnieg się topi O C H Y D A!

Oluś, dasz radę! a od jedzenie pierogów można się odzwyczaić Moja mama robi je namiętnie (inne mączne dania typu naleśniki, paluszki itp też ), więc conajmniej raz w tygodniu coś takiego ląduje u nas na stole ale już się uodoporniłam i albo nie jem w ogóle, albo tak tylko ciut ciut Pizzy to już całe wieki nie próbowałam

Buziaki i uściski!

Tiaa...Ola,widzisz jak Ty pieknie kombinujesz.Po co chodzic na basen i wydawac kasiore jak mozna w duzych kaluzach przed blokiem ..
Postanowienia jedzeniowe swietne,mam nadzieje,ze dasz rade ...!

Moja dzisiejsza akcja Jak bedziemy wyglądać w lato
Tak bedziesz wyglądać Ty

no to mi się podoba jakbym tak na weselu gosi wystąpiła zrobiłabym furorę :P

a na marginesie muszę się przyznać że posiłki co 3 godziny sprawiają mi problem - dopiero kiedy póbuje zdaję sobie sprawę jak dużo podjadam normalnie między posiłkami, nie traktując tego nawet jako posiłek tylko takie tam ...

narazie kalorii nie liczę - najwazniejsze to nowe i znów zdrowe nawyki żywieniowe ech i wczoraj niestety nie dałam rady i noc zjadłam 3 plasterki wedliny drobiowej z serkiem szczypiorkowym - na pocieszenie tylko tyle , ze normalnie byłyby to 3 kanapki a nie 3 plasterki :P

Fla !

Nawet nie wiesz jak się ucieszyłam z Twych odwiedzin i z priva.
Wiem , pamiętam i doceniam ,że byłaś jedną z pierwszych....dlatego smutno mi się zrobiło , jak nie dawałaś znaku...
Ale już

Co do basenu - też wczoraj miałam ambitne plany , które jednak nie mogły sie spełnić i raczej nie spełnia się w tym tyg. z racji tego ,że mój tato się na mnie obraził / bo nie myslę tak jak on/ i zabronił mojej mamie przebywac z wnukami - czyli ich pilnować
Zostaje mi Twój pomysł z kałużami - zawsze bliżej domu...
Buziaki!

uuuuuu no ładnie ładnie taki stary facet i się obraża wstyd!!! naparwdę powinien się wstydzić toz to już nie przedszkole - ale niektórzy przestawiciele płci przeciwnej nigdy nie dorastają jak widac ! współczuję bardzo - mam nadzieję, ze mu szybko minie i będziesz mogła się na basen wybrać, choć teraz tyle prywatnych jeziorek pod domem że aż szkoda kasy wydawać :P jeszcze się nie zdecydowałam czy wybrac kałużę długą i płytką czy raczej okrągłą i głeboką