Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Uff, no to mi ulzylo jak zobaczylam ze juz lepiej
Bomby nie ruszaj, nie mysl o tym w ogole, a darczynce delikatnie popros zeby takich prezentow Ci nie robil Wlasnie jestem po rozmowie ze szwagierka - jej maz przyjezdza za miesiac wiec juz teraz musialam jej zapowiedziec ZADNYCH SLODYCZY!!! bo ona zwykle pakuje mi pol walizki roznych dobroci
Zycze Ci wspanialego, slonecznego, udanego dnia no i luznego weekendu! Zrob sobie chwile wolnego, tylko dla siebie!

Fruktelciu, bombę jak najszybciej oddaj w "dobre" ręce, może jest jakaś koleżanka w pracy, za którą nie przepadasz zanieś bombę do pracy i rozczęstuj, a będzie po kłopocie
ale dużo wzięłaś na siebie obowiązków czy to aby nie za dużo

przytulam i życzę miłego dnia

Zamieszczone przez fruktelka

Hindi no z tymi pryszczami walnęłam, ale wiesz o co chodzi...a zreszta przed okresem to mi się często robią jakieś syfy, a i w stresie dużym też

!!!

haahaaa haa wiem wiem frutinko :P tak sie tylko z Tobą droczyłam , zebyś się trochę usmiechnęła

milego weekendowego odpoczynku :P
chyba masz weekend wolny ???

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

buziaki :P h

Hej

Jednak muszę się bardzo pilnować, bo moja wola osłabła. Znów się o tym wczoraj przekonałam.
Rano było w porządku. Banan, jogurt 200 ml owocowy, po powrocie do domu śledź z puszki i kromka chleba. Cieszyłam się, ze nie ciągnie mnie do obżarstwa. Potem pojechałam do Mamy, a u Mamy z racji gości, różne łakocie. No i zeżarłam 12 pierogów, a potem budyń z kubka. Zła byłam okropnie. Ale tak się kończy dla mnie siedzenie i nic nierobienie. Z jednej strony fajnie, że mogę pobyć z rodzinką, z drugiej to dla mnie takie trudne, bo zawsze na stole coś słodkiego stoi. Wczoraj też oczywiście szarlotka, ale tej na szczęscie nie ruszyłam. Ciężko mi strasznie, bo krucho z mobilizacją, a ja przecież muszę jeszcze 15 kilo zrzucić!

KasiuCz jak dobrze, że weekend!
Doris dziękuję Biorę już ten smutek i wywalam go na zbity tyłek!!!!
Buttermilk już mi lepeije na psyche, ale kurcze, mobilizacja upada! Wiesz, z tym proszeniem, żeby słodyczy nie przywozili, to i tak nic nie da
bike tak zrobię z bombą, jak radzisz Od razu w poniedziałek wezmę rafaello do pracy. Ludzie szybko rozdrapią A resztę zuytylizuje mąż. Dobrze mu idzie
Hindi a wiesz, że się uśmiechnełam wtedy!!!! Dzięki za humor Hindi


Acha. Wczoraj wlazłam rano na wagę, a tam 79,5 kg, czyli mały zrzut o 300 g w dół Mimo ostatnich wpadek jedna trochę poszło w dół

Fruktelciu, trzymaj się i dietkuj grzecznie
a to paskudne rafaello koniecznie wydaj w obce ręce, niech innym dupska od niego rosną

pozdrawiam cieplutko

Udanej niedzieli, Słońce

Hej

Bike, dziękuję za odwiedziny
Jutro rafaello ląduje w pracy i niech jedzą

Wczoraj było znów trochę za dużo żarełka, ale winą za to obarczam @. W ogóle moje ostatnie złe samopoczucie, to oprócz zmęczenia, hormony były. Czasami mam mniejsze dolegliwości, ale tym razem było naprawdę źle.
Wczoraj, jak mówię, jako tako. Wieczorem za dużo zjadłam. Miałam ochotę na jogurty, wiec najpierw wypiłam 200 ml owocowego, potem mały light, a potem zmiksowałam sobie banana z kefirem i cukrem
Ale oprócz tego jedzenie było całkiem znośne.

2 banany ( z czego jeden w koktajlu)
sałatka: kalafior, pomidor, cebula, ogórek konserowy, łyżka majonezu , trochę jogurtu
jeden mały kotlet mielony
cappucino

Kalorycznie gdzieś na 1500 się zmieściłam. Pocieszam się, że to ciągle dieta.
Wczoraj ciagneło mnie do rafaello, ale się nie dałam...muszę jutro je wywieźć z domu!


Hej Doris, nawzajem

Ojej, koniecznie wyekspediuj Rafaello, skoro to taka dla Ciebie pokusa

Gratuluję spadeczku, każdy nawet najmniejszy, cieszy

Miłej niedzieli życzę

Wpadłam przesłać trochę silnej woli
Mistrzynią w tym nie jestem ale jakoś chyba udaje mi się wracać na dietkowe tory

Mnie też się zdarza zjeść rzeczy które do dietetycznych się nie zaliczają...
Hmm... pierogi - mniam!
Najbardziej to lubię te które moja mama robi na święta... z kapustą i grzybami
Póki co do świąt jeszcze kawał czasu to nie muszę się martwić, że mnie będą kusić

Gratuluje spadku - każdy, nawet mały bardzo cieszy Ten sprawił, że umocniła się Twoja obecność w krainie siódemek
Bałwany należą już do przeszłości!!!

Miłego dnia :*

Wiecie co!!!!!!!!!!

Weszłam dziś na wagę!!!!!!!!!!!!! I jest spadek!!!!!!!!! Huraaa!!!!!
78,7 kg!!!!!!!!!!!!!!

Tym samym schudłam już 10 kilogramów!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

to dla mnie ogromny sukces

Cieszę się ogromnie. Ostatnio moja dieta nie jest najlepsza, ale i tak jem ciągle ilości dietetyczne i to skutkuje! Wprawdzie nie jest to spadek tak szybki, jak przy pięknym dietkowaniu, ale jednak!
Cieszę się!

Brzydulaona jesteś mistrzynią, jesteś!!!! Zarazaj mnie silną wolą, bo ona mi strasznie jest potrzebna!
Jejku, jak się cieszę