Witam Frukatelko
Ja lubię kupować w Orsay i Carry w reserved tylko w bluzki się mieszczę,bo oni tylko do 40 mają rozmiary
A wczoraj ładny jadłospis miałaś
Witam Frukatelko
Ja lubię kupować w Orsay i Carry w reserved tylko w bluzki się mieszczę,bo oni tylko do 40 mają rozmiary
A wczoraj ładny jadłospis miałaś
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Witam Fruktelko!
No i mamy nowy tydzień,
Ty masz tez nowe ubrania i kosmetyki
Przede wszytskim gratuluję motywacji rowerkowej, ruch to coś dziwnego, z jednej strony to przecież sprawia przyjemność, ale zabrać się do tego, to....
Dlatago bardzo fajnie, ze zbierasz się w sobie i wskakujesz na rowerek
Co do zakupów - fajnie, ze Ci się udało i podobało, oby takich udanych wypadów było więcej.
Pozdrawiam Cię serdecznie
Frukti, bo niedziela to taki rozlazly dzien, w pracy jednak latwiej zapomniec o jedzeniu, moze wlasnie dlatego bylas wczoraj ciagle "glodna".
Zycze Ci wspanialego tygodnia, udanego dietkowo na 100 %
buttermilkowe wzloty i upadki - Część 1 - Grupy Wsparcia Dieta.pl tu bylam:http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=60019
It's not why you're running, it's where you're going. It's not what you're dreaming, but what you're going to do.
It's not where you're born, it's where you belong. It's not how weak but what will make you strong.
Fruktelko, życzę bardzo udanego tygodnia :P :P :P
Dietkowego i ruchliwego w sensie ćwiczeń
Buziaczki
Fruktelciu, jak tam dziś nastrój
mam nadzieję, że jest dziś znacznie lepiej
pozdrawiam dietkowo
Kurcze ja też chyba powinnam sobie sprezentować taki gorset - może ładnie by maskował moje wałeczki wystające ze spodni
Fruktelko ślicznie dietkujesz - Gratuluje!!!
Ja coś się nie mogę pozbierać...
Buziaki
Nie wiem, czy to to zimno, czy co innego, ale chce mi się jeść.
Zimno mi okropnie, w pracy zimno, na dworze zimno...nejchetniej wlazłabym pod pierzynę i przespała tę szarugę do wiosny :P
Jadłospis dzisiejszy:
2 serki danio 320 kcal
grani Piątnicy 200 kcal
gorący kubek serowy ok. 100
prince polo za 205 kcal
cappucino 50
3 goląbki ( nie weim ile kalorii, ale pewnie dużo)
herbata z miodem
Z 1500 jak nic. A jeszcze bym coś chętnie wcięła. To prince polo mi wpadło w łapska, a akurat miałam chyba jakąś energetyczną niżówkę i bardzo mi się go zachciało.
Także dzisiaj nie bardzo to moje menu, a Wy mnie tu tak chwalicie.
Teraz muszę lecieć jakąś kolację szykować (ale ja postaram się nie jeść) no i muszę się zmusić do rowerka.
Dziękuję Wam ślicznie, jak zwykle, za wszystko
Frukatelko jeden gołąbek taki średni z mięsem ma 180 kalorii
Ja kocham gołąbki, mogłabym je jeść nawet przez miesiąc non stop
Chyba nie tylko tobie chce się jeść....mi również ale herbatki pije
Będzie suwaczek jak będzie mniej niż 80
Fruktelko-jakie zimno ??? Toż to nawet porzadnie śniegiem nie sypnęło
Ja tam uwielbiam zime I wkurza mnie że ciągle tylko deszcz i zaledwie kilka stopni na minusie...
Buziaczki
Zapraszam do siebie: Tak! Mogę! Potrafię! Uda mi się! (czyli ze 130kg na 75kg)
Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz! Mark Fisher
Zakładki