widze ze kiepsko ci idzie. schodlas tylko 4 kg od wzesnia 2004. bardzo malotko.... dlaczego tak wolno chodniez?? czy lobisz tu na forom siedziec ?????
Wersja do druku
widze ze kiepsko ci idzie. schodlas tylko 4 kg od wzesnia 2004. bardzo malotko.... dlaczego tak wolno chodniez?? czy lobisz tu na forom siedziec ?????
Witam Frukatelko :)
Zapraszam na kawę :)
A jak tam odchudzanie?
No widzisz z takim nastawieniem nie będziesz długo czekać na efekty!Będzie dobrze!trzymam za to kciuki!Pozdrawiam :)
Agatkowa ja jestem w trakcie nauki nie obżerania się na imprezach :lol: Wczoraj 1:0 dla mnie :)
Agapinko o w takim razie pędzę już do Ciebie, bo właśnie kończę kawę :) :)
Balbinko ja też wierzę,że będzie dobrze :)
pieknie dalas rade na imprezie! gratki!!
verseau dzięki :D [/b]
treści niezgodne z regulaminem - zostały usunięte przez moderartora
JuziaMala ja trolli nie karmię, więc możesz odpuścić sobie mój wątek :twisted: :twisted: radzę też odpuścić sobie całe forum, wyłączyć komputer i wyładować swoje nerwy i frustracje na przykład rąbiąc drewno :twisted:
To były moje ostatnie słowa skierowane w twoim kierunku
hahaha :) smiesznie napisalas.
Moj dziadek jurz narabal drewna wiec nie musze :) za 2 godzinki ide do pracy. rzycze ci powdzenia fortelka.i nie pzejmuj sie ze nic nie schudlas. jedz mniej i bedzie dobze.
Fruktelko kochana, życzę spokojnego poniedziałku, choć widzę, że już z lekka zostałaś wyprowadzana z równowagi :?
Hmm, co po niektórym przydałaby się lekcja ortografii :twisted:
Juzia .... dlaczego przekręcasz uparcie nicka FRUTELKI i piszesz do niej FORTELKA?.....
Przyjemnego dnia mimo wszystko :D
Miłego dnia Fruktelko - Fortelko :)
Gratuluje wytrwania, ja tez wczoraj zaliczyłam 1:0 dla mnie na imprezie :)
KasiuCz dziekuję za odwiedziny :D
Lecę sobie zrobić śniadanko. Wydrukowałam sobie Twoją dietę. Sprawdzę, jakie mam produkty i może zacznę jej pewne elementy dzisiaj wprowadzać :) Jeszcze raz Ci dziekuję za jej przysłanie :) [/b]
Bigfatmama witaj na moim wąteczku :D Super, że wczorajsza impreza skończyła się dla Ciebie też zwycięskim wynikiem 1:0. :D
Naprawdę nie ma za co dziękować :wink: Cieszę się bardzo, że mogę się na coś przydać i służyć pomocą :wink: :D :D :D :D
Witam poniedziałkowo :)
http://fotografika.i-csa.com/galeria_1/tulipany.jpg
AAnikAA witaj na moim wąteczku i zapraszam częściej :D
Jakie piękne tulipany :D
Piekne tulipany dostałaś :D
Ja również, życzę miłego dnia :D
Pozdrawiam
Dobrze, że takie trole nie zdarzają się często na forum. Nie martw sie wcale :)
Miłego poniedziałku :)
Hej:) Miłego dnia:))
Mnie dziś wkurzają posty pewnej trollki,ale powoli zaczyna mnie to śmieszyć,więc wesoło jest:P
Buziaki:*
gwiazdeczka17 :D
aaankaaa wzajemnie miłego poniedziałku :D
tamarek Buźka :D
mam nadzieję, że częsty kontakt z tabelą kalorycznosci podziała na mnie jak zimny prysznic :P czego i Tobie również zyczę :P
oby się Twoje życzenie spełniło :DCytat:
mam nadzieję, że częsty kontakt z tabelą kalorycznosci podziała na mnie jak zimny prysznic Razz czego i Tobie również zyczę Razz
taaaaakk zaśpiewam niesmiało
chciałabym chciała tralllalaa lalaaa :wink: :P :P :P
buziaki h :P
Hindi zaraz się uduszę ze śmiechu :lol: :lol: :lol: :mrgreen:
ani mi się waż :evil:
musimy najpierw pięknie schudnąć :wink: :P :P :P :P :P :P
Cześć frukti :)
Widzę, że Ciebie też nawiedziła... Ehh, ale dałaś jej popalić :) Podobało mi się .
ALe ładna zmiana suwaczkowa u Ciebie!! :) Fruktelko gratulacje :D :)
trzymam mocno za Ciebie kciuki :D
miłego dnia
Hej
Właśnie zeszłam z rowera stacj. 50 minut, 20km, 729 kcal spalone :D
Dzisiaj zjadłam super obiad! Pychota po prostu. Kasza gryczana (2łyżki, 32 g), jajko sadzone, bakłażan (3plastry z plasterkiem sera light, usmażone na łyżeczce oliwy), a do tego 2 łyżki sosu jogurtowo-czosnkowego. Zionę teraz okrutnie, ale było to super.
Kaszy dawno nie jadłam, ale dostałam natchnienia dzięki diecie KasiCz, gdzie się ją jada :D
Hindi :lol:
tsunami ciesze się, że Ci się podobało :mrgreen:
Anikas waga się wreszcie nade mną trochę zlitowała :D Ja też za Ciebie trzymam mocno kciuki :)
Heh... właśnie sobie przypomniałam, że mój rower stoi na balkonie jako ozdoba... jakoś nie mam natchnienia by na nim jeździc... miałam słomiany zapał, który niestety szybko minął :> a miałam nim do pracy jeździć :twisted:
Pozdrowionka i miłego dnia życzę :)
co za idiotyczna i prostacka prowokacja, bleee :roll: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez JuziaMala
na tym forum takie "dowcipy" nie przechodzą, nie zauważyłaś tego dziecinko :?: :twisted:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ate-399700.jpg
Witaj Fruktelciu :D
przepraszam, że sobie pozwoliłam na zabranie głosu powyżej, ale mnie krew zalewa, jak gówniarzeria łazi po forum i wypisuje takie głupoty :wink: :lol:
ślicznie sobie poradziłaś z dietką w czasie weekendu, brawo :D
pozdrawiam i trzymam kciuki :D
no i żegnam się Fruktelciu aż do niedzieli :)
Kolejny dzień na plus :)
Razem: 1015 kcal
Na podwieczorek 250 g jogurtu nat z łyżeczka miodu.
Na kolację zjadłam 4 wasy i 3 plasterki serka light, pomidora i 100 ml napoju mlecznego light
Chyba jeszcze zjem gruszkę, bo mam smaka.
brzydulaona zapał do jeżdżenia zwykłym rowerem też mi szybko minął. :oops:
Bike miłego wypoczynku!! Do zobaczenia, doniedzieli :!: :) [/b]
Brawo:))
Miłego wiczoru:D
Dziękuję Tamarku :D Wzajemnie :)
[/b]
Frukatelko bardzo ładnie ci idzie :)
a jak waga?
Spada coś ?
Gratuluje kolejnego dietkowego dnia :D
a gruszkę to sama chętnie bym zjadła :D
Miłego wieczoru :D
Jaki super bilans dnia :D Gratuluję... To mnie Koleżanka wyprzedziła ze starem z 1000 kcal :D
Hej
Agapinko waga trochę spadła, o czym mówi tickerek :D
gwiazdeczko dzięki za gratulacje :D Ja gruszki uwielbiam :D
Doris76 ja z tysiącem wystartowałam przed tygodniem, a Kasię prosiłam o dietę sprawdzoną, bo nie miałam pewności, czy to, co sobie serwuję jest w porzadku. Teraz bedę się wzorować na diecie Kasi. Pewnie dokładnie jej stosować nie będę, ale głównych zasad na pewno. Już wczoraj sobie kaszę zjadłam do obiadu :D
Serdecznie Was pozdrawiam, pododpisuję po południu :D
Witaj kochaniutka. Tak sobie czytam o tych gruszkach i muszę się przyznać, że wczoraj zjadłam 3. Takie solidne po 200 g :oops: :wink:
Pięknie trzymasz dietę!Brawo!
:P gratuluję pierwszych zrzutów :P :P :P :P :P
tysiączek jest ok :P czyż nie ?