-
-
No to przesunłęm suwak Od ostatniego ważenia spadł prawie cały kilogram! Dla mnie to ogromny sukces. Jak ja się strasznie cieszę, że waga w końcu ruszyła.
Długo na to czekałam, ale się doczekałam. To tylko 3 kilogramy od wagi stratowej, a ja już się czuję lżejsza. Ponieważ jestem niska, to każdy spadek wagowy od razu odczuwam na plus. Cieszę się tym bardziej, że jakoś w miarę dobrze mi na tysiącu. Mam wrażenie, że miotam sie znacznie mniej, niż na 1500. Przypuszczam, że to kwestia rozplanowania posiłków. Teraz jadam naprawdę systematycznie. Nie zawsze się uda z zegarkiem w ręku, ale naprawdę się staram.
Jestem z siebie zadowolona bardzo, bardzo, bardzo
Wczoraj nie jeździłam na rowerku, ale za to poćwiczyłam z hantelkami na ramiona. Mam taką płytę DVD ,,Ty tez możesz mieć takie ramiona", kiedyś była dodana do Shape'a.
A propos płyt z ćwiczeniami. W następnym numerze Shape'a ma być dvd ,,aerobic z Carmen Elektra" Nie wiem, czy to będzie fajne, czy nie, ale zamierzam nabyć
No to wysyłam tego posta, żeby mi go nie zjadło
MŻ 1500-1700
początek odchudzania kwiecień 2012
-
-
Taki mały kilosek a jak cieszy, nieprawdaż?
Ja też chcę kilosika mniej
-
-
Iiii:d Hura
Fruktelko,ja zawsze kupuję Shape'a A to ma być STREPTEASE Aerboic Trzeb kupić oczywiście
-
Super
Waga leci w dół więc czego chcieć więcej
Dla mnie każdy kilogram to sukces - bo to zawsze mały kroczek do celu
GRATULACJE!
Miłego dzionka zyczę
-
Skutecznie zaspokoiłaś naszą ciekawość
Nie ma co. Gartuluje zmian na suwaczku JUż nie mogę doczekać się moich
Miłego dnia
-
-
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki