Wątek: Chudnę, bo tego naprawdę chcę!

Kolejny dzień na plus
Razem: 1015 kcal
Na podwieczorek 250 g jogurtu nat z łyżeczka miodu.
Na kolację zjadłam 4 wasy i 3 plasterki serka light, pomidora i 100 ml napoju mlecznego light
Chyba jeszcze zjem gruszkę, bo mam smaka.

brzydulaona zapał do jeżdżenia zwykłym rowerem też mi szybko minął.
Bike miłego wypoczynku!! Do zobaczenia, doniedzieli [/b]

Brawo)
Miłego wiczoru

Dziękuję Tamarku Wzajemnie
[/b]

Frukatelko bardzo ładnie ci idzie
a jak waga?
Spada coś ?

Gratuluje kolejnego dietkowego dnia
a gruszkę to sama chętnie bym zjadła
Miłego wieczoru

Jaki super bilans dnia Gratuluję... To mnie Koleżanka wyprzedziła ze starem z 1000 kcal

Hej

Agapinko waga trochę spadła, o czym mówi tickerek
gwiazdeczko dzięki za gratulacje Ja gruszki uwielbiam
Doris76 ja z tysiącem wystartowałam przed tygodniem, a Kasię prosiłam o dietę sprawdzoną, bo nie miałam pewności, czy to, co sobie serwuję jest w porzadku. Teraz bedę się wzorować na diecie Kasi. Pewnie dokładnie jej stosować nie będę, ale głównych zasad na pewno. Już wczoraj sobie kaszę zjadłam do obiadu

Serdecznie Was pozdrawiam, pododpisuję po południu

Witaj kochaniutka. Tak sobie czytam o tych gruszkach i muszę się przyznać, że wczoraj zjadłam 3. Takie solidne po 200 g

Pięknie trzymasz dietę!Brawo!

:P gratuluję pierwszych zrzutów :P :P :P :P :P
tysiączek jest ok :P czyż nie ?