Wątek: Zwalczyć jojo

Dla Ciebie wiosenne kwiatki

Dla Ciebie wiosenne kwiatki

WITAJ AGEMCIU...MASZ RACJE ZMECZONA WROCILAM Z PRACY...ALE TROSZKE ODPOCZELAM I JAK ZAWSZE DO WAS ZAGLADAM... DZIS DPSTALAM TROSZKE KOMPLEMENTOW W PRACY A TO JESZCZE BARDZIEJ MOBILIZUJE I DODAJE SIL DO DALSZEGO ODCHUDZANIA...MAM NADZIEJE ZE DZIONEK MIALAS DOBRY I ZE SAMOPOCZUCIE TEZ LEPSZE....O DIETKE NIE PYTAM BO WIEM ZE NAPEWNO JEST OK JA ZNOW JADLAM RYBKI
POZDRAWIAM CIEBIE SLONECZKO I ZYCZE MILEGO WIECZORKA
BUZIACZKI

DOBRANOC SLONKO SPIJ SMACZNIE...MILUTKICH SNOW

Witajcie dietowiczki....
Colacaro..... mmmm a mój serniczek jest mniodzio....superowy. mam nadzieję, zę zrobimy sobie kiedyś zlot...i moze będzie okazja spróbowania mojego serniczka.

Luna dzieki moja miła za karteczki

Aniu .....czasami taki kryzys się pojawia, to chyba każda z nas przechodzi. Jutro też jest dzień i o tym trzeba pamiętać i nie zbaczać z obranej drogi. Takie wpadki nie przekraślają całego wisiłku. Jestem z Tobą Aniu.....caaałym serduchem.

HaDuś no dzięki.....już poczułam wiosenkę, pomimo, że za oknem zima. I wcale nie mysli sobie pójść. Kocham kwiaty. Mam 1 hektar ziemi w doniczkach.

Stello Ty już jesteś laska.....taka, ze ho ho. Jest na kim oko zawiesić. Mam troszkę porównania na fotkach co prawda narazie.....bo kawa jest aktualna...mam nadzieję

Wróciłam dzisiaj póżno do domku i moje menu dzisiaj jest wcale nie plażowe
Śniadanie: 3 plasterki szynki. pomidor
ser zółty light około 100g
orzeszki włoskie 10 połówek
Sledzie roll-mopsy 3 malutkie 1 mała cykoria



Serdecznie pozdrawiam wszystkich odwiedzających mój wątek.

Witaj agemciu
No wlasnie czekalam i czekalam na Ciebie
Gdzie Ty tak zabalowals
Mi tez bylo smutno bez Ciebie
Ale jak juz wrocilas ja bylam w lozeczku musialam dac odpoczac mojemu kregoslupowi
Przestan z ta laska Narazie wrocilam do swojej wagi sprzed roku I ciesze sie z tegp bardzo A mam apetyt na wiecej Moja mama wczoraj powiedziala ze naprawde mnie wzielo z tym odchudzaniem.. Twardo nie jem nic co ona ,,pitrasi,, Ciesze sie ze wytrzymuje w swoim postanowieniu ..a to tez dzieki Wam...Mysle ze wszyskie bedziemy sie cieszyc podwojnie z nadchodzacej wiosny... Przywitamy ja w lepszym nastroju..lepszej kondycji...no i w nowych ciuszkach
Mam nadzieje ze dzis nie miniemy sie w necie bo niespodzianka jest dalej aktualna
A co do kawki to napewno ja wypijemy razem ...no i tego serniczka tez chetnie skosztuje
Pozdrawiam Ciebie Sloneczko i zycze Ci milej niedzieli

Cześć Agemo!!!
Mam nadzieję,że niedziela minęła ci spokojnie!Cieszę się ,że pamiętasz o moim pościku,bo ja tutaj zawsze zaglądam
Pozdrawiam serdecznie nie tylko Ciebie,ale i wszystkie dziewczyny tutaj zaglądające.PA

Witaj Agemciu
Juz doszlam do siebie.Troche nagrzeszylam na imprezce ale to byl jednorazowy wyskok wiec sobie odpuszczam grzechy.Od jutra dalej ,twardo na plaze
Kiepsko sie czulam po takim obzarstwie.To juz chyba nie dla mnie.Bede wierna SB tak jak dlugo sie uda.
Pozdrawiam,milego wieczorku zycze

Ale twojego serniczka kiedys chetnie sproboje.......

Witajcie dziewczęta....
Jutro poniedziałek
Colacaro, nie przejmuj się jednorazową wpadką. Wracaj od zaraz na plazę.
Luna niedziela minęła...próbowałam trochę jazdy na rowerku stacjonarnym 15 minut pojeżdziłam, myśle, że codziennie troszkę będę sobie dokładać tych minutek.
Stello słoneczko zabalowałam ale bardzo dietowo bez grzechu . Niespodzianka była superowa!!!!!chcem jeszcze

Moje menu dzisiaj:
Śniadanie: 1\2 makreli wędzonej surówka z piekinki.
Obiat Brukselka 250g 2 plasterki krówki śmieszki light
Kolacja serek biały, chudy około 100g. śledż marynowany 2 płaty.

Herbatka, kawa

Pozdrawiam Was Cieplutko

Ciesze sie ze niespodzianka sie podobala
Jak piekna pocztoweczke wkleilas....
U Ciebie zawsze jest ok dietkowo
Dobranoc agemciu..spij smacznie