Nie martw sie steperkerm, nie nalezy go chyba nadużywac, bo nieco obciąża kolana. Spacery to też dobra forma ruchu.
Pozdrawiam![]()
Nie martw sie steperkerm, nie nalezy go chyba nadużywac, bo nieco obciąża kolana. Spacery to też dobra forma ruchu.
Pozdrawiam![]()
Zobaczysz ze steperkiem sieejszcze rozkręcisz![]()
A było 119 kg ...
Mika, fajnie, że mile spędzilaś wczorajszy dzień z córcią.
Jak jest tak ciepło to nie chce się dojada![]()
![]()
![]()
Na lody trzeba uważać , bo są zdradliwe o tej porze roku i w takie upały.
Ja już się anginy dorobiłam![]()
Zyczę miłego tygodnia![]()
Ale jestem radosna i to od samego rana![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Waga ruszyła![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Przesunęłam suwaczek (oby nie za szybko)
![]()
![]()
![]()
![]()
Jestem happy![]()
![]()
![]()
![]()
bewiczku kochany - Ty mnie już anginą nie strasz, bo jak na razie mam dość kłopotów zdrowotnychAle co do lodów, to faktycznie - najlepiej jeść w zimie, bo nie ma takich różnic temperatury
teniu55 - dziękuję kochaniutka a dzień faktycznie słoneczny - chociaż wczoraj u nas grad padał a i dzisiaj deszcz przeleciał, chociaż zorientowałam się dopiero po kałużach na ulicy![]()
![]()
![]()
fruktelko - nie ma za comam nadzieję, że zostaniesz już z nami na stałe - ni, przynajmniej do zrzucenia zbędnych kilogramów
![]()
kasikowa - oj, nie wiem. Jest tak parno, że pocę się na samą myśl wejścia na stepperek. Lada dzień przyjdzie klasyfikacja w szkole, zebrania, rady itp. a doba nadal będzie miała 24 godziny
![]()
Muffel - chyba wolę spacerki. Po pierwsze - z córcią, po drugie - na świeżym powietrzu a po trzecie - przynajmniej się coś dzieje a nie tylko krok i krok i krok i krok i krok i krok i krok i krok i krok i krok i krok i krok
![]()
luna64 - nie ma za co dziękować. Choroba to straszna rzecz, a wsparcie w takiej sytuacji jest chyba całkowicie naturalne, tym bardziej, ze udzielane tak miłej osobie jak Ty. Trzymam za Was kciuki
tusiayo - też mi się tak zdaje. Nie wiem czy nie zmienić mojego hasła przewodniego "dzień bez stepperka - dniem straconym" na "Dzień bez spaceru - dniem straconym"![]()
![]()
![]()
Trochę jednak się boję, bo jak będzie lało - dziecka na spacer nie wezmę
![]()
kamitanika - dzięki wielkie![]()
![]()
Marg75 - u nas w sobotę taki grad sypnął, że baliśmy się, żeby nam samochodu nie potłukł. A co do działeczki - to dziś (tak jakoś za godzinkę) przyjeżdża moja mama z UK i mam nadzieję, że teraz w końcu pójdę sobie poplewić albo przynajmniej rozpocząć sezon grillowy
![]()
![]()
![]()
To super ze u Ciebie ruszylo z waga!A motto moze brzmiec: Dzien ładny bez spacerku to dzien stracony
A dzien brzydki bez steperka ^^ Hehe
![]()
Fajnie ,że u Ciebie waga ruszyła![]()
Dziękuję za wsparcie.Miłego dzionka życzę![]()
Gratuluje spadku wagi
Działeczka fajna sprawa o ile ma się na nią czas. Mój mąż pojechał na 3 m-ce do UK a działka sobie zarasta i zarasta. Z czasem wolnym kiepskoW tygodniu nie mam jak się tam wybrać a w weekendy tylko przy ładnej pogodzie. W sobotę pojechałam z synkiem na działkę i nawet z auta nie wysiedliśmy, bo deszcz zaczął padać. Wczoraj nam się udało dotrzeć, ale to, co powyrywałam zielska to kropla w morzu.
Może ktoś z Wrocławia ma ochotę spalić trochę kalorii na działce![]()
Mika, dopiero teraz zauważyłam , ze nasza waga prawie jednakowa![]()
![]()
Nic mi nie zostało tylko gonić Ciebie![]()
![]()
Mika moja kruszynka przepisala mi antybiotyk Ospen 1500 30 tabletek i trzeba brać 3 X dziennie co 8 godz.
Mówiła mi , ze to jest odmiana penicyliny i że anginę leczy się 6-7 dni, a po lepszym poczuciu się , nie znaczy, że trzeba przerwać kuracje,bo takie przerwanie może spowodować powrót choroby i może pojawić się flora bakteryjna oporna na antybiotyk.
Teraz to rozumiem i na ulotce wyczytałam, "Aby zapobiec powikłaniom pacjenci......powinni przyjmowac lek co najmniej przez okres 10 dni"
Ponieważ nie mam uczulenia na penicylinę , więc biorę![]()
![]()
Zyczę zdrowia dla Rodzinki, a w szczególnoścci dla córci![]()
![]()
Jeszcze raz chcę pogratulować zgubienia kilograma![]()
![]()
Zakładki