Wątek: Zaczynam, prosze o wsparcie :)

Ano dlatego ja w pracy idę na łatwiznę... i jadam nabiał... zazwyczaj serki z wasą i jogurty...
Niby bym mogła zabierać tam jakieś sałatki... ale nie bardzo mi się chce to przygotowywać dzień wcześniej

Super że dbasz o ciało - to bardzo ważny element diety

Zamieszczone przez Muffel

Masz rację, koniecznie musisz popracować nad organizacją. Ja mam to samo: idę na cały dzień na zajęcia, przerwy mam 10 minut i nie jestem w stanie porządnie zjeśc a potem łąpie mnie głód.
Jak długo będziesz na tej diecie oczyszczającej?

w poniedzialek zaczynam montignaca

jestem zadowolona dietkowo z dzisiejszego dnia

Ooooooooooooo... jak fajnie, będziemy razem na tej samej diecie Monti jest pyszny!!!!!!!!!
Czyżbym zauważyła na suwaczku spadek?????? Czemu sie nie chwalisz?

Zamieszczone przez Muffel

Ooooooooooooo... jak fajnie, będziemy razem na tej samej diecie Monti jest pyszny!!!!!!!!!
Czyżbym zauważyła na suwaczku spadek?????? Czemu sie nie chwalisz?

chwaliłam sie już w poniedziałek

a mam pytanko marmoladkę do montignaca kupujesz dosładzaną fruktoza czy brak cukru i jeśli kupujesz możesz mi napisać jaka

Marmoladkę kupuję w Tesco , nie pamiętam jak się nazywa... hmmm. akurat teraz nie mam. Jest w wysokich wąskich słoiczkach i bez cukru ( znaczy z sokiemz winogron chyba) . A jak tej nie ma to kupuję " Maternę" lub jakiś dżem dla diabetyków.

Chyba muszę poczytać więcej na temat tej Waszej diety
Swoją drogą zaskakujące jest to, że można zjeść dowolną ilość kalorii a mimo to się chudnie.

Pimbolinka mam nadziej, że zachęcisz naszą Basie do dietkowania bo ona ostatnio coś za bardzo grzeszy
Zatem od poniedziałku startujecie razem :

Zamieszczone przez brzydulaona

Chyba muszę poczytać więcej na temat tej Waszej diety
Swoją drogą zaskakujące jest to, że można zjeść dowolną ilość kalorii a mimo to się chudnie.

Pimbolinka mam nadziej, że zachęcisz naszą Basie do dietkowania bo ona ostatnio coś za bardzo grzeszy
Zatem od poniedziałku startujecie razem :

tak jest szefie

Patrz Basiu jak nas poustawiała, ale dobrze mieć takie wsparcie

dzięki brzydulaona

mam jeszcze jedna prośbę potrzebuje te posty gdzie jest opisane foliowanie i peeling kawowy

jakby któraś z Was miała to poproszę o linka bo sama jakoś znaleźć nie mogę :/

Wpadłam z ogromem pozdrowień Gratuluję znalezienia swojej dietki

Pimbolinko, Aga to skarb! Kiedy trzeba pocieszy, kiedy trzeba nakopie
A ja jauż grzeczna jestem, nie grzeszyłam dzisiaj.
Wiesz Aguś, to nie jest tak,że można zjeść dużo, organizm sam cię ogranicza. Po prostu masz ten komfort ,że nie musisz przeliczać, ale za to musisz bardzo uważać na składniki jedzenia i spożywac dużo warzyw.