Wątek: Zaczynam, prosze o wsparcie :)

Witajcie

Iwonko

Muffelku zapomnialam pisac jadlospis przepraszam postaram sie poprawic
sniadanko: chlebek z mozzarella i surowka ogorki, pomidory , papryka, szczypiorek
Obiad: zupka pomidorowa przecirana
A teraz drugie danie: kurczak gotowany z warzywami zielonymi
Kolacja bedzie: kasza z surowka z jogurtem

caluski

dzisiaj wieczorem nie ma aqua bo zarazilam sie jakas bakteria i dostalam antybiotyk od lekarza, mam przerwe tygodniowa od basenu.

Wiec idziemy do kumpla na ogladanie filmu z wesela to bedzie tragedia ale wiem ze mi nie odpuszcza.

Wczoraj zrobilam olejkowanie

teraz ide cwiczyc szostke bo rano tak bardzo rozbolal mnie brzuszek ze dalam rade tylko zrobic jedna serie.

dzisiaj mam ostatni masaz, seria zrobiona i dzisiaj dojdzie do placenia moj portfel juz placze.

Jutro duzo pracy wiec uciekam pocwiczyc zanim Polowek przyjdzie.

Witam!
Pięknie Ci idzie - już jesteś niemal na półmetku pierwszego etapu
Ani się obejrzysz i będzie dwucyfrowy wynik!

Pozdrawiam i trzymam kciuki

Oj pewnie zaboli to płacenie
Wiem coś o tym... jestem przed wypłatą !

Zdrowiej kochana :* chociaż masz okazje trochę odpocząć zamiast aqua

Masz rację,że film Katyń ładny i warty obejrzenia,pozdrawiam i miłej środy

chciałam sie pożegnać zmykam dzisiaj do domku i będę dopiero w poniedziałek

już za Wami tęsknię

a wczoraj byłam na oglądaniu filmu z wesela i mało sobie w lep nie strzeliłam boshe jak ja paskudnie wyglądałam teraz żałuje ze poszłam na to wesele

Ale przydało sie to bo mam pewność tego ze robie dobrze i ze będzie dobrze bo nie mogę sie doprowadzić do takiego stanu.

pozdrawiam Was serdecznie

i trzymajcie za mnie kciuki

Udanego długiego weekendu
Zwolnij troszkę, odpocznij... chociaż wiem, że bieganie po cmentarzach nie sprzyja odpoczynkowi...

Oj jak ja nie lubię jak ktoś mnie kamerą kręci... niby się oglądamy w lustrze... wiemy, że chude nie jesteśmy... ale jak sie taki film ogląda... koszmar!
Ale to też dobry kopniak do dietki Chociaż Ty kopniaka nie potrzebujesz bo świetnie Ci idzie

Mam nadzieje, ze odpoczywasz i dobrze bawisz sie w domciu Slonce

Oj wiesz co, ja bylam we wrzesniu na weselu, jeszcze do tej pory nie widzialam nagrania, az sie boje...

Wracaj szybciutko, bo tesknimy Kochana!

Miłego odpoczynku! Supr jadłospisik masz, czekam z niecierpliwości na wyniki ważenia. Na pewno dużo kilosków ci ubyło.

Pozdrawiam serdecznie

Miłej niedzieli i pozdrawiam