-
18 :P Uwaga,Uwaga! Wbrew temu co pisałam gdzięs tam wcześniej... A6W dzień 6...WYKONANY!! PRzed chwilką zrobilam:P Ło Jezu...Gdybym wiedziała,ze to takie ciężkie to bym się za to wogóle nie brała
Nie wiem co dziś jeść..Idę na te zakupy w końcu..Moze rybę kupię?
-
P.S :P Od kiedy robię A6W to czuję,że mam jakieś mięśnie:P Ale coś mi sie wydaje,że bardziej mi nogi schudną niż brzuch od tego Ale ważne,że czuje mięśnie:P Szczególnie ten prosty bbrzucha czy jak on się tak zwie:P Ten długi pionowy co biegnie przez brzuch :P
-
Czesc laseczko
No widzę że ostro się wzięłaś za odchudzanie
No i to A6W... PODZIWIAM !!
Kiedy jakieś ważenie? Bo chyba waga na suwaczku już nie jest aktualna
Nie wierze że nic tam nie spadło
Buziaki
-
o, to jestes jeszcze młodziutka podziwiam za weidera i trzymma kciuki, żebyś wytrwała dalej ja na razie nie robię, bo nie mam mięśni, no nie widac ich wcale
-
A6W gratulacje !!! Ja się tym skatuję pod koniec odchudzania tak na rzeźbę
I co dziś było na obiadek?
-
Piękna no..waga niestety stoi sobie w miejscu..A ja jej w tym dopomagałam,więc nie mam pretensji
XixaAh dziekuję za kciuki Każda para jest przydatna
Ewulka oj..dziś to obiadku raczej nie było zawalilam swój jadłospis ale kalorii nie przekroczyłam!
X Pyszny Danone do picia średnio 100g 1,15 101,20
X Truskawki średnio 100g 3 96,00
X Musli z orzechami porcja 100g 1,5 597,00
X Owocella gruszkowa opakowanie 135g 1 104,00
X Jabłko średnio 100g 2 100,00
W sumie kalorii: 998,20
Z tym,ze jogurt i jabłka jeszcze przedemną... Ale to musli... No cóż...Oby nic więcej nie zjeść
Wiecie co??Dzisiejszy dzień to dla mnie MORDĘGA!! Na obiad rodzinka jadła..pyszne...zrazy..z boczkiem w środku..Jezu....A ja powiedizałam,ze nie zjem.Zapach na cały dom!! A po 2...CIASTO Musiałam piec placek z truskawkami...Nie zjem ani kawałka choć ślina cieknie;p Ale nie zjem.... nie mogę i sama sobie jestem winna Bo dybym w przeszłości nie zarła tyle to teraz bym jadła bez wyrzutów sumienia
-
Aaaaaaaaa!!!!!!!!!!HURA!!!!!!!!!! - 1kg!!!!!!!! No w końcu!!!!!!!HURA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
No widzisz !! GRATULACJE
Niezły obiad... 150 g musli :>:> a szłaś do sklepu po rybkę :>:>
Pomyśl ile mintaja byś musiała zjeść żeby wyrównać kalorycznie z musli :>:>
-
Szłam,szłam ale nie doszłam A musli było pycha
-
W zasadzie nic nie zjadłas a 1000 nabiłaś
Jutro chcę zobaczyć rybę i warzywa Duuuużo warzyw
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki