Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

Smacznego:*
co do tych ciał ketonowych.... No nie iem.nie znam się...ale myśle,że z tego co napisałas,powinnaś zwiekszyć diete o jakieś 200 kcal...buziaki:*

Martus z pewnością bym zwiększyła gdybym czuła się źle albo zaczęła sie troche ruszać
Poczekam na opinie kogoś kto sie na tym zna (w końcu w szpitalu pracuję ) i zobaczymy co będzie dalej

Ponieważ już po 18 mogę się spowiadać

X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X wasa zytnie kromka 9,42g 3 75,00
X Serek Danio waniliowy srednio 100g 1,5 166,50
X wasa zytnie kromka 9,42g 2 50,00
X Ser topiony Hochland Mix Fit srednio 100g 0,25 46,25
X Pomidory surowe średnio 100g 1 17,00
X Ogórki kiszone średnio 100g 2 24,00
X kawa z mlekiem szklanka 220g 1 50,00
X Corny Linea biala czekolada szklanka 25g 2 148,00
X Ogórkowa ze śmietaną talerz 250ml 1,6 211,68
X Kalafior gotowany średnio 100g 2 58,00
X Kiełbasa szynkowa średnio 100g 1 155,00

W sumie kalorii: 1 051,43

Nie pisałam Wam jeszcze, że moją dyrektorką jest lekarz, jest też ordynatorem jednego z oddziałów
Kobieta ma generalnie fioła na punkcie zdrowego odżywiania - sama wiecznie jest na diecie
No i dziś mnie ta moja pani dyrektor dopadła (pomijam fakt, że widzi mnie codziennie - bo jej gabinet sąsiaduje z moim pokojem) powiedziała, że zauważyła u mnie spore zmiany... znaczy się, że bardzo schudłam!!
Nasłuchałam sie komplementów... a na dodatek załatwiła mikrofalówkę żebyśmy się w pracy zdrowo odżywiali (jakoś dziwnie spoglądała na mnie:>) i jedli gotowane warzywka

Lubię twoją panią dyrektor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Warzywka ruleeeeeeeezzz!
A swoją drogą , ty się Aga zastanawów nad dalszym stosowaniem diety 1000 kcal. Już długo na niej jesteś... powinnaś trochę odpuścić.

A buuu... zeżarłam siostrzenicy ciasteczko Lubisia zatem do jadłospisu +117 kcal :>:>
Jakos tak mnie ruszył i był silniejszy ode mnie ten Lubiś
Chyba zaczyna mi brakować cukru :>:>
Batoniki corny linea są bez cukru a i jogurtów ostatnio nie piję...

Basiu, Martuś zatem zwiekszyłam dziś ilość kalorii - ale chyba nie o to Wam chodziło

Hihi:P Nie,nie o to Ale naprawdę..Zwiększ o te 100-200,bo dłuuuuugo juz na tym 1000 jesteś,żeby Ci się na zdrówku nie odibło Kochana:*

No i....Też lubię Twoją panią dyrektor

Hej
Dopiero u mnie pisałaś, że nikt nie zauważa, że schudłaś, a tu proszę!!! Komplementy i to w dodatku od pani dyrektor Super!
pozdrawiam Cię serdecznie!

Dziendoberek Aguska!

Cieasteczko dobrze, ze jedno. Gorzej by bylo jakby byla cala paczka Glowa do gory Miska, dietkuj dzisiaj dzielnie.

A komplementy sa super! Powiem Ci, ze jesli ktos widzi mi nas na codzien to ciezko jest mu zauwazyc roznice. Ja juz troszke schudlam, a malo kto z pracy mi cos powiedzial. Tak wiec tym bardziej ten komplement od pani dyrektor jest bardzo zasluszony! Milego dzionka!

Hej Słońce:*
Miłego dnia to po pierwsze
A po drugie ,daj znać co z tymi wynikami,jak Ci już je wytłumaczą:*

Czy coś sie stało, Aguś? Nic się nie odzywasz, niepokoję się nieco

Witam dziewczynki
Ano jedno ciasteczko było bo tylko jedno w domu znalazłam

Wiecie co... coraz bardziej mam ochotę nawpierniczać sie słodyczy i nie mam na mysli 2 kostek czekolady... chętnie bym zjadła całą tabliczkę
Nawet chrom średnio pomaga... byłam dzis na zakupach i cudem nie wsadziłam do koszyka czegoś słodkiego... kupiłam jedynie kuleczki Nesquk i pewnie je będę systematycznie wcinać
Łazi też za mną pizza... coraz bardziej... jedyne pocieszenie to to, ze moi znajomi raczej za pizzą nie przepadają więc nawet nie miałabym z kim na nią iść
Chyba sie zaczyna kryzys - ja wcale nie chodzę głodna... ja mam ZACHCIEWAJKI !!!

fruktelka, ivonpik - ano komplementy miła rzecz Działają bardzo zachęcająco do diety... byle tylko nie osiąść na laurach

Martuś wyniki ogólnie dobre
Wysokie OB to kwestia jakiegoś stanu zapalnego - pewnie dlatego że zrobiła mi się dziura w ząbku
Ogólnie dowiedziałam się, że jeśli nie jestem w ciąży to te ciała ketonowe są wynikiem diety Znaczy powiedzieli, że się "przygłodziłam"

Basiu - dziękuje za troske :* Nic się nie stało, miałam dziś sporo pracy i sporo latania dzięki lekarzowi zakładowemu, stąd moja nieobecność na forum

Teraz mykam do Was