Wątek: "Piękna" walczy o szósteczki !!! :)))))

To nie tylko u Ciebie!!U mnie też dzis wogóle..Niby mam 850 na koncie ale to było...Hmm..kurczak z rożna,grahamka i musli i jabłko i kisiel.Wiec wiesz...:/ Ale to przez ten remont nie mam czasu na nic
A za Ciebie oczywiście trzymam kciuki,żeby kryzysu nie było!! A na problemy kibelkowe może kalafior? Albo jakas brukselka?

HEJ


NIE WOLNO CI ZAPRZEPAŚCIC TYCH 10 KG

CIEŻKO NA TO PRACOWAŁAŚ BY BYŁO CIE MNIEJ
WIEC PO CO MA BYC CIE TERAZ WIECEJ
WIĘC ŁAPY PRECZ OD NIE FIT ŻECZY


POZDRAWIAM

No nie tylko mi się tu nie załamuj, pomyśl jak wspaniale Ci idzie 10kg dużo pracy, dużo wyrzeczeń ..... NIE STRAĆ TEGO.
Może lepiej idź na spacer, na zakupy, gdziekolwiek , aby daleko od lodówy !!!!!

A na dwa dni bez musisz jeśc dużo błonnika, chleb razowy pełnoziarnisty (im więcej całych ziarenek tym lepiej), buraczki, dużo warzyw, cytrusy

Narazie sie trzymam... dopchałam sie troche arbuzem... zobaczymy na ile starczy
Musiałam czyms dobić do tego tysiaka.
Jest tak gorąco że nie mam na nic siły, miałam zamiar pojeździć na rowerze ale w taki upał to morderstwo :-/
Do sklepu raczej nie pójdę bo znów nakupuje głupot
Miałam iść dziś na miasto troche poszaleć... ale cos plany nie wypaliły... może to i dobrze bo dziś moja silna wola kiepsko działa i pewnie bym sie połasiła na jakieś % i kto wie czy bym potem nie poszła na jakieś żarcie.

Dziekuje kochane za wsparcie.

TO MOZE ZAJMIJ RECE CZYMŚ INNYM NIŻ JEDZENIE
POMALUJ PAZNOKCIE
WYDEPILUJ NOGI
POPRASUJ CIUSZKI
A JAK TO NIE POMAGA TO POPRZYMIERZAJ CIUCHY KTÓRE SĄ ZAMAŁE A CHCIAŁABYŚ PONOSIĆ ]

Nie wesprę Cię, kochana, bo sama przeżywam katusze Ale trzymam kciuki za twoją silną wolę !

Ależ kochana,od tego tu jesteśmy,żeby Cie wspierać i podtrzymywać na duchu
Trzymaj się cieplusio( a raczej chłodno-bo gorąco jak zaraza!!)
słodkich snów=*

Przeżyłam !!
Cięzko było ale jakoś dałam radę... heh waga dzis znów pokazuje 87,5 chyba szykuje się zastój :>:> w okolicach 92,5 też tak miałam że skakała sobie o pół kilo w dół albo w góre... suwacznia nie zmieniam bo ja jestem twardzielka i zbije te wage do 87 :>:>

Zaraz w ramach odchudzania zbieram mój ciężki tyłek i idę chociaż godzinke pojeździć na rowerze... zanim sie zrobi ukrop na dworze :>:>


Potem mnie czeka sprzątanie... bo mój pokój wygląda jakby tajfun przez niego przeleciał (ten tajfun to siostrzenica - którą już poznałyście)

Hej Kochana
Fajny obrazek:P:P
Ufff..przeżyłaś
87,5? Jutro jak wejdziesz na wagę to te 0,5 na pewno zniknie!!! Nie stawaj na nią codziennie bo to może zdołowac człowieka(coś o tym wiem,sama nie moge sie powstrzymac żeby nie włazić na nią codziennie )
A godzinka na rowerze w takim upale...Hoho:P Miłej jazdy i cudownego dnia :*
Arbuzik dla Ciebie

Oj ja nie umiem sie nie ważyc codziennie :>:>
Taki już mam nawyk... jak jestem na diecie... to mi pozwala sie bardziej kontrolować
A to pół kilo mam w nosie i tak spadnie
Zaliczłyam godzinkę na rowerze... rano jeszcze się w miare dobrze jeździło. Jutro też będę chciała to powtórzyć
Arbuzek śliczny... mniaaaam :]
Kupiłam sobie super rybaczki na allegro i dziś właśnie przyszły
Jak troche posprzątam to może cykne sobie w nich fotke żeby sie pochwalić
Kupiłam też długie spodnie... ale... są za wielkie
Teraz musze je odsyłać i wymienić na mniejsze... bo w nich pływam.
Zobaczymy jak przejdzie proces wymiany... fakt jest faktem, że wymiary podane w aukcji są mniejsze niż rzeczywiste więc mam nadzieje, że nie będą robić problemu... no ale takie jest ryzyko kupowania spodni w ciemno :P

Pogońcie mnie do sprzątania :]

A śniadanko też miałam superowe... kawa + batonik corny nie ma to jak zdrowe odżywianie... no ale cóż miałam taaaaką ochotę na niego